Hata Yoga

A Roma

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  • Tipologia

    Corso

  • Luogo

    Roma

  • Durata

    9 Mesi

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Roma
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CORSO DI HATHA YOGALe tecniche dell'Hatha Yoga sono un'eccellente forma di esercizio per rafforzare e sciogliere il corpo mediante un auto-massaggio shiatsu, agento su muscoli, tendini, legamenti, organi interni, etc. Dallo Yoga se ne trae beneficio a qualunque età; tale disciplina favorisce il recupero delle energie fisiche, della scioltezza dei movimenti e dell'elasticità delle articolazioni. L'Hatha Yoga ha come scopo l'acquisizione del controllo del respiro e se adeguatamente approfondito, può donare al praticante numerosi benefici.

Cosa Aspetti...

  • Migliorare l'aspetto estetico
  • Curare le patologie più comuni
  • Rilassamento e calma interiore
  • Benessere generale

L'HATHA YOGA è la più antica forma di ginnastica che influisce beneficamente su tutto il corpo. Già dalle prime lezioni potrai constatare dei benefici!

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