HOME FUNCTIONAL TRAINING
Corso
A Firenze
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
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Tipologia
Corso intensivo
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Livello
Livello base
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Luogo
Firenze
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Ore di lezione
6h
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Durata
1 Giorno
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Inizio
Scegli data
Questo Corso permette, a tutti coloro che non hanno la possibilità di andare in palestra, di imparare a utilizzare ciò che hanno comunemente in casa come validi attrezzi per tonificare, rassodare e tenere in forma il nostro corpo. Non è facile trovare il tempo per recarsi in una struttura specializzata, ma dopo questo Corso non sarà più necessario farlo.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Il corpo non è solo una macchina che ci trasporta da una parte all’altra. Non è solo il mezzo con il quale comunichiamo con gli altri, è soprattutto l’espressione di ciò che siamo internamente. Se siamo in pace con il mondo che ci circonda, se siamo in salute, se siamo energeticamente carichi, è perché anche il nostro corpo è in forma. Mantenerlo attivo, dedicare ad esso del tempo per la sua cura, ci permette di vivere in armonia con ciò che siamo e con ciò che entra in comunicazione con noi. L’attività fisica è importante e l’ideale sarebbe dedicare ad essa del tempo ogni giorno, anche se talvolta non sempre è facile farlo. Riuscire a trovare dentro le mura domestiche l’attrezzatura per mantenersi in forma è un’ottima soluzione a problematiche che non ci permettono di frequentare regolarmente una palestra.
Durante la giornata formativa nel Corso Massaggiatore Sportivo relativo all’Home Functional Training, l’insegnante insegnerà a sfruttare sedie, tavoli, accessori da cucina, stanze della casa, etc., al fine di farli diventare dei veri e propri attrezzi da lavoro per fare esercizi.
Faremo lavorare tutti i muscoli, trattando la tonificazione e il modellamento del corpo. Impareremo ad eseguire i movimenti in modo corretto, nella tutela della postura e della salute corporea.
Questo Corso è rivolto a tutti. Utile ausilio anche per i professionisti del massaggio che, così, potranno dare validi consigli ai propri clienti, per mantenersi in forma.
Nessuno.
CORSO DI HOME FUNCTIONAL TRAINING
E' una tecnica esclusiva Oligenesi
Si verrà contattati telefonicamente o via mail da Oligenesi
Opinioni
Successi del Centro
Tutti i corsi devono essere aggiornati
La media delle valutazioni dev'essere superiore a 3,7
Più di 50 opinioni degli ultimi 12 mesi
15 anni del centro in Emagister.
Materie
- Sport
- Fitness
- Attività fisica
- Benessere
- Allenamento sportivo
- Training
- HOME FUNCTIONAL TRAINING
- Esercizi fisici
- Attività motoria
- Home training
Professori
Docente specializzato in insegnamento
Anni di esperienza nel settore
Gli insegnanti dei corsi sono preparati sia a livello tecnico che sul piano della formazione. Avanzate tecniche di apprendimento e programmi didattici specificamente studiati permettono ad ogni allievo di raggiungere il massimo risultato possibile.
Programma
Modulo 2: Dimostrazione degli strumenti di lavoro.
Modulo 3: Dimostrazione degli esercizi.
Modulo 4: Esercitazioni pratiche.
Lo studente apprenderà, durante la prima parte del Corso, la parte teorica della formazione, sotto la guida del docente.
Nella seconda parte del Corso, che prenderà la maggior parte delle ore formative, lo studente avrà modo di praticare, fino all'esecuzione completa degli esercizi.
La Scuola rimane disponibile successivamente al Corso per assistere lo studente gratuitamente in relazione alla formazione svolta. Viene offerta allo studente anche la possibilità di tornare a ri-frequentare il Corso, senza spese aggiuntive, in base alle successive date calendarizzate.
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