impariamo ottimismo

Corso

A Distanza

130 € IVA inc.

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Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Livello

    Livello base

  • Metodologia

    A distanza

  • Ore di lezione

    6h

  • Durata

    4 Giorni

  • Inizio

    Scegli data

  • Invio di materiale didattico

  • Servizio di consultazione

  • Tutoraggio personalizzato

  • Lezioni virtuali

le ricerche oramai hanno confermato che affrontare la vita da una prospettiva di un sano ottimismo, permette di vivere più serenamente e affrontare le situazioni con una prospettiva più utile.
il corso si propone di aiutare a comprendere cosa sia, un sano ottimismo, e come tutti possiamo imparare a vedere il bicchiere mezzo pieno.

Sedi e date

Luogo

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Scegli dataIscrizioni aperte

Profilo del corso

come le persone si spiegano quello che accade loro
riconoscere il mio stile di lettura degli eventi
quando sono ottimista? quando non lo sono?
come posso imparare ad essere più ottimista
quando ha senso usare l'ottimismo

a chiunque sia curioso o desideri imparare un pizzico di ottimismo

interattività e ottimismo

Domande e risposte

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Opinioni

Materie

  • Psicologia
  • Prospettiva
  • Ansia
  • Ottimismo
  • Pessimismo
  • Psicologia positiva
  • Benessere
  • Preoccupazione
  • Felicità
  • Psicologia Cognitiva

Professori

CINZIA  gasperi

CINZIA gasperi

Psicologa e Psicoterapeuta

Programma

Cosa vuol dire e quali sono gli stili attribuzionali delle persone

cosa caratterizza la visione del mondo degli ottimisti

come i pessimisti leggono gli eventi

effetti di uno stile ottimista e di uno pessimista

quando vedo il bicchiere mezzo pieno e quando lo vedo mezzo vuoto

gli effetti sulle emozioni e su come affronto i problemi.

Come si può vedere il bicchiere mezzo pieno

esercitazioni e discussioni

visione di slide e psicoeducazione

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