impariamo ottimismo
Corso
A Distanza
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Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
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Tipologia
Corso
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Livello
Livello base
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Metodologia
A distanza
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Ore di lezione
6h
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Durata
4 Giorni
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Inizio
Scegli data
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Invio di materiale didattico
Sì
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Servizio di consultazione
Sì
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Tutoraggio personalizzato
Sì
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Lezioni virtuali
Sì
le ricerche oramai hanno confermato che affrontare la vita da una prospettiva di un sano ottimismo, permette di vivere più serenamente e affrontare le situazioni con una prospettiva più utile.
il corso si propone di aiutare a comprendere cosa sia, un sano ottimismo, e come tutti possiamo imparare a vedere il bicchiere mezzo pieno.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
come le persone si spiegano quello che accade loro
riconoscere il mio stile di lettura degli eventi
quando sono ottimista? quando non lo sono?
come posso imparare ad essere più ottimista
quando ha senso usare l'ottimismo
a chiunque sia curioso o desideri imparare un pizzico di ottimismo
interattività e ottimismo
Opinioni
Materie
- Psicologia
- Prospettiva
- Ansia
- Ottimismo
- Pessimismo
- Psicologia positiva
- Benessere
- Preoccupazione
- Felicità
- Psicologia Cognitiva
Professori
CINZIA gasperi
Psicologa e Psicoterapeuta
Programma
Cosa vuol dire e quali sono gli stili attribuzionali delle persone
cosa caratterizza la visione del mondo degli ottimisti
come i pessimisti leggono gli eventi
effetti di uno stile ottimista e di uno pessimista
quando vedo il bicchiere mezzo pieno e quando lo vedo mezzo vuoto
gli effetti sulle emozioni e su come affronto i problemi.
Come si può vedere il bicchiere mezzo pieno
esercitazioni e discussioni
visione di slide e psicoeducazione
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impariamo ottimismo