Istruttore di hockey su ghiaccio

Modulo 1: Hockey su Ghiaccio Storia e origini dell’hockey su ghiaccio. Regole fondamentali e obiettivi del gioco. Panoramica sullo sviluppo dell’hockey su ghiaccio nel mondo e in Italia. Differenze tra le varie discipline di hockey (hockey su ghiaccio, hockey su pista, etc.). Modulo 2: Le Attrezzature Descrizione delle attrezzature fondamentali: pattini, bastoni, protezioni, elmetto. Funzioni e caratteristiche di ogni componente dell'equipaggiamento. Come scegliere le attrezzature in base alla posizione e al livello di gioco. Modulo 3: Il Ghiaccio e le Strutture Caratteristiche del ghiaccio (spessore, preparazione e manutenzione). Gli impianti di gioco: dimensioni e regole per la realizzazione di un’arena di hockey su ghiaccio. Differenze tra le varie tipologie di rink (hockey, curling, pattinaggio artistico). Modulo 4: Le Regole di Gioco Panoramica sulle regole principali: durata della partita, punteggi, penalità, cambi. Le fasi di gioco: prima, seconda, terza linea, overtime. Regole sui fuori gioco, il bastone e le infrazioni. Modulo 5: Le Posizioni in Campo Panoramica sulle posizioni: attaccante, difensore, portiere. Compiti e responsabilità per ciascuna posizione. Differenze tra ruoli offensivi e difensivi. Modulo 6: Tecniche di Pattinaggio Fondamenti del pattinaggio sul ghiaccio: postura, movimenti base. Come migliorare la velocità e il controllo sui pattini. Tecniche di accelerazione e frenata. Modulo 7: Tecniche di Base con il Bastone Come impugnare il bastone correttamente. Tecniche di passaggio: passaggi corti, passaggi lunghi. Tecniche di ricezione e gestione del disco. Modulo 8: Il Controllo del Puck Come mantenere il controllo del disco in movimento. Tecniche per dribblare e proteggere il disco dagli avversari. Come effettuare cambi di direzione e frenate con il disco. Modulo 9: Tecniche di Tirare Tipi di tiri: slapshot, wrist shot, backhand, tip-in. Come eseguire correttamente ogni tipo di tiro. Strategie per tirare in diverse situazioni di gioco. Modulo 10: Difesa e Tecniche Difensive Posizionamento difensivo: protezione della zona difensiva e della porta. Tecniche per bloccare un avversario e la gestione dei tiri. Come utilizzare il bastone in fase difensiva. Modulo 11: Gioco di Squadra e Strategie Offensive Come muoversi in sintonia con la squadra durante l’attacco. Strategia di movimento in attacco: gioco in superiorità numerica, gioco in inferiorità. Come creare spazi per i compagni di squadra. Modulo 12: La Fase Difensiva di Squadra Tecniche per difendere collettivamente. La gestione della zona difensiva: coprire gli spazi e le linee di passaggio. Strategie di difesa contro le superiorità numeriche avversarie. Modulo 13: Il Portiere Le principali responsabilità e compiti del portiere. Posizionamento in porta e movimenti base (posizione di guardia, blocchi). Tecniche di parata: blocco, ribaltamento, stivalate. Modulo 14: Gestione del Gioco e Decision Making Come leggere il gioco e prendere decisioni rapide in situazioni di alta pressione. L'importanza della comunicazione tra i giocatori. Le dinamiche di cambi e transizioni nel gioco. Modulo 15: Aspetti Psicologici e Fisici nell'Hockey su Ghiaccio L'importanza della preparazione mentale per i giocatori: concentrazione, gestione della pressione, resilienza. Aspetti fisici del gioco: resistenza, forza, agilità. Come gestire infortuni e il recupero fisico.