Istruttori di Yoga
Corso
A Catania
Hai bisogno di un coach per la formazione?
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Descrizione
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Tipologia
Corso
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Luogo
Catania
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Durata
3 Anni
Obiettivo del corso: Il corso si articola in tre anni, con frequenza di un weekend al mese, più la pratica personale.Prevede la stesura e la discussione di una tesi finale e la partecipazione ad un tirocinio. Rivolto a: chi desidera approfondile la conoscenza dello yoga e a chi vuole diventare Istruttore Yoga. Il nostro centro è un centro di formazione e ricerca sugli effetti dello yoga, che fornisce una preparazione molto approfondita sui principali problemi fisici e mentali che affliggono la società Occidentale. I nostri allievi lavorano nelle case di riposo, nelle scuole, nei centri di dipendenza (da cibo, fumo, sostanze stupefacenti), con persone diversamente abili...perchè "lo yoga è qui ed ora".
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Diploma Scuola Media Superiore.
Opinioni
Programma
PROGRAMMA DEL TRIENNIO:
PRIMO ANNO
- Anatomia occidentale
- Anatomia orientale
- Principi di fisiologia del movimento
- Asana di base
- Pranayama di base
- Meditazione e visualizzazione
- Confronto tra stili di vita orientali e occidentali
- Gli effetti dello yoga sullo stress
- Yoga e ciclo di vita: yoga e gravidanza, yoga mamma-bambino
- Filosofia dello yoga
- Storia dello yoga
- Psicologia e yoga: la struttura, i disturbi della personalità e i benefici dello yoga
- Sanscrito
SECONDO ANNO
- Anatomia occidentale e orientale
- Sanscrito
- Principi di fisiologia dell’alimentazione
- Asana intermedi
- Pranayama intermedi
- Meditazione e visualizzazione
- Confronto tra le tecniche orientali e occidentali di rilassamento
- Gli effetti dello yoga sulla depressione
- Lo yoga e le dipendenze
- Yoga e ciclo di vita: yoga e adolescenza
- Inserimento dello yoga nelle scuole
- Filosofia dello yoga
TERZO ANNO
- Principi di immunologia
- Asana avanzati
- Pranayama avanzati
- Meditazione e visualizzazione
- Yoga e tumori
- Inserimento dello yoga nelle realtà aziendali; yoga e manager
- Yoga e ciclo di vita: yoga e terza età, yoga e quarta età
- Inserimento dello yoga nelle case di riposo
- Yoga a coppie
- Filosofia dello yoga
- Strutturare una lezione di Yoga individuale
TIROCINIO
Sono previste 60 ore di tirocinio da distribuire nei tre anni. È possibile svolgere il tirocinio presso numerose strutture convenzionate con la scuola: presso lo stesso centro Metamorfosys, in Azienda Sanitaria Triestina—dipartimento tossicodipendenze– presso alcune scuole private e pubbliche, all’interno di circuiti estivi come Estate in Movimento ed Ausonia Energia Vitale, presso l’associazione Sclerosi Multipla ed in alcune case di riposo. Vengono inoltre attivate nuove sedi di tirocinio a seconda delle proposte ed esigenze degli allievi (per permettere a ciascuno di svolgere il tirocinio nella propria città).
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