Judio Ne Waza ( Judo a Terra)

Asd Ko Dojo Rozzano Judo

Corso

A Rozzano e Pinarolo Po

30 € +IVA

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Descrizione

  • Ore di lezione

    80h

Obiettivo del corso: Attraverso questo corso si consegue la padronanza del judo a terra. Al termine del corso si potranno eseguire - ed in certa qual misura anche di insegnare - le otto immobilizzazioni principali con le rispettive varianti, ed alcuni metodi di rottura delle stesse; Forme di ribaltamento ( Nogari Kata ), e forme per arrivare ad un controllo efficace ( Hairi Kata ). Rivolto a: Allievi con grado di cintura colorata con una discreta capacita' di concentrazione. Il corso e' di natura pluriennale e si ritiene necessaria una frequentazione minima di 3-4 anni per poter padroneggiare in modo adeguato la materia.

Sedi e date

Luogo

Inizio del corso

Pinarolo Po (Pavia)
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Ca' De' Giorgi 52, 27040

Inizio del corso

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Rozzano (Milano)
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via Monte Amiata, 20089

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Profilo del corso

Cintura colorata, eta' minima otto anni o grado di maturita' corrispondente.

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Programma

Vengono proposte le forme di controllo a terra principali

( Hon e Kuzure Kesa Katame, Yoko Shio Katame, Tate Shio, Kami e Kuzure Kami Shio Katame, Makura Kesa Katame, Kata Katame ).

Per ciascuna delle forme di controllo vengono mostrate le principali modalita' di rottura e di ribaltamento ( Nogari Kata ).

Vengono inoltre proposte diverse forme par giungere ad un controllo ( Hairi Kata ) che partano dalle molteplici situazioni che possono essere ritrovate nelle gare, tanto in piedi quanto a terra.

Infine agli allievi piu' avanzati verranno proposte le forme di controllo a terra di tipo "leva articolare" ( Kansetsu Waza ) e di tipo "strangolamento/soffocamento) ( Shime Waza ) assieme ai relativi Hairi Kata.

Ulteriori informazioni

Stage: Giugno - gratuito
Alunni per classe: 15

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