Corso

A Sesto Fiorentino

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Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Luogo

    Sesto fiorentino

  • Durata

    11 Mesi

Rivolto a: Tutti coloro che vogliono avvicinarsi al mondo delle arti marziali e degli sport da combattimento.

Sedi e date

Luogo

Inizio del corso

Sesto Fiorentino (Firenze)
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Via Gramsci, 715 c/o Impianto Sportivo 'Olimpia', 50019

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Programma

Il K1 è una forma di combattimento che utilizza tutte le tecniche della low kick con la possibilità inoltre di colpire con le ginocchia ( una sola ginocchiata dal clinch con una sola mano in presa al collo) .

Durante il corso verranno affrontate tutte le tecniche di attacco e di difesa riguardanti questa disciplina.

Completeranno il corso sedute con circuiti per la resistenza aerobica ed anaerobica

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K1 Rules

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