Kick Boxing
Corso
A Noventa Padovana
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
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Tipologia
Corso
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Luogo
Noventa padovana
Obiettivo del corso: Il corso ha come obiettivo, il raggiungimento di una buona preparazione fisica ed aerobica, tale da permettere a tutti di acquisire le tecniche di attacco e difesa della K.B. con un'impostazione Semi e Light Contact. Rivolto a: principianti.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Nessuno
Opinioni
Programma
Kick Boxing letteralmente “calci e pugni” è un'arte marziale, nata in America intorno agli anni '70, da un'evoluzione del Karatè, abbandonando le posizioni statiche per degli incontri più dinamici e spettacolari.
Nacque infatti, con il nome di “Full Contact Karatè” ma fu presto modificato con l'evolversi delle tecniche di pura Box adottate.
La K.B. Si divide principalmente in Semi, Light e Full, in cui le intensità dei colpi va crescendo, terminando con il ko nel Full Contact.
La lezione della durata di un'ora e mezza, sarà suddivisa in due momenti, il primo di preparazione e riscaldamento, senza tralasciare lo stretching e un secondo di spiegazione e acquisizione delle tecniche di combattimento.
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