Corsi Kung Fu & Tai chi Chuan per Bambini - Ragazzi
Corso
A Bologna
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Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
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Tipologia
Corso
-
Diretto a
Per bambini
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Luogo
Bologna
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Durata
3 Mesi
Rivolto a: BAMBINI RAGAZZI.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Opinioni
Materie
- Tai Chi Chuan
- Kung Fu
Programma
Il corso nasce dall’esigenza di offrire anche ai più giovani, abituati purtroppo anche loro a ritmi di vita stressanti e aggressivi, la possibilità di sperimentare una disciplina che li potrà aiutare a raggiungere un equilibrio e un’armonia fisica e psichica.
La disciplina agisce sul corpo in modo completo: attraverso le varie posizioni si tonificano i muscoli e si sciolgono le articolazioni, si migliora la circolazione, si rafforza l’apparato respiratorio e si equilibra il sistema nervoso. I bambini impareranno a rilassarsi e a diventare più calmi e sereni, acquisendo anche la capacità di sviluppare la forza di volontà, la disciplina e la concentrazione.
Infatti si sono notati notevoli miglioramenti nel
livello di attenzione e memorizzazione degli alunni che hanno frequentato corsi simili quando sono stati introdotti in alcune scuole elementari e medie.
Per tutta la durata si mantiene una relazione con sé stessi, ascoltando e interiorizzando, con l'esterno, le persone e lo spazio. Particolare attenzione viene data all’ascolto del respiro e alla concentrazione.
Ogni lezione si articola in tre parti fondamentali: Riscaldamento - Gioco con il tai ji/ il kung fu – Rilassamento.
BENEFICI PER IL BAMBINO/RAGAZZO
Attraverso questa disciplina il bambino ha la possibilità di:
-entrare in contatto con la sua forza interiore.
-riuscire a mantenere l’attenzione, la concentrazione
-scoprire e percepire un mondo nuovo e fantastico di potenzialità dentro di sé
-imparare a respirare prendendo coscienza di questo atto vitale
-migliorare la forza, la resistenza, la coordinazione, la flessibilità, e l’agilità
-sintonizzarsi con le vibrazioni più sottili di tutto ciò che lo circonda, specialmente nella natura
-imparare a rilassarsi, conoscere e capire le emozioni
-riconoscere la bellezza della lentezza e della velocità, della pausa, del respirare in profondità
- avvicinarsi alla saggezza di culture antiche e profonde come quelle orientali che possono dargli un punto di vista nuovo e importante nelle future sfide della vita
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