L'intelligenza emotiva - La consapevolezza delle proprie emozioni

Abstract

L'Intelligenza Emotiva comprende: l'abilità di percepire accuratamente, valutare ed esprimere emozioni; l'abilità di accedere o generare emozioni quando ciò faciliti il pensiero; l'abilità di comprendere le emozioni e la conoscenza emozionale; e l'abilità di regolare le emozioni per promuovere la crescita emozionale e intellettuale

Obiettivi
del seminario
Ziele des Seminars

• Rendere consapevoli ed accettare le variabili non razionali con cui agiamo e ci confrontiamo nella nostra quotidianità.
• Imparare a riconoscere la natura delle emozioni per accedere a processi di pensiero meno vincolati.

Domande a cui risponde il seminario
Folgende Fragen werden bearbeitet

• Perché le emozioni, quando si manifestano, mi possono cogliere impreparato?
• Come posso individuare e capitalizzare le emozioni mie e degli altri?
• In qualche maniera l'emozione diventa un patrimonio prezioso da condividere?
• Quali sono le mie aree di miglioramento?