Le tecniche di rilassamento – 19° edizione

All’interno del corso verranno prese in esame e sperimentate le più tradizionali tecniche di rilassamento come il rilassamento progressivo di Jacobson e il training autogeno di Schultz, ma anche le tecniche derivanti dalla mindfulness, gli esercizi di visualizzazione e quelli di respirazione.
L’approccio esperienziale che caratterizza la formazione consente al professionista di entrare in contatto diretto con la tecnica in modo da poterne realmente comprendere caratteristiche e potenzialità al fine di una loro corretta applicazione.

Il corso è rivolto a psicologi, psicoterapeuti e medici, osteopati e fisioterapisti, che vogliano approfondire la tematica del rilassamento e delle diverse tecniche. Sono ammessi fino a 12 iscritti.