Ludoterapia: Autostima - Voce Critica Interiore Ed Ansia da Prestazione

Il Laboratorio di Ludoterapia
nasce da un’idea di Chiara Catapano e Roberta de Bury, psicologhe di formazione umanistico - esistenziale. Le competenze psicologico-psicoterapeutiche e le esperienze maturate in ambito musicale e teatrale, hanno consentito loro di elaborare un metodo originale di lavoro con gruppi di adulti in cui la musica e l’espressione vocale, l’ uso del colore e della parola scritta, il movimento, la drammatizzazione, il linguaggio corporeo sono tutti integrati nell’ambito del gioco.
Cos’è la Ludoterapia?
Il gioco, stimolando il così detto “potenziale umano” - ovvero le dimensioni dell’espressione, della spontaneità, della libertà, della volontà, della creatività e della socialità – favorisce:
• la consapevolezza della propria responsabilità attiva nel processo di crescita personale. Il terapeuta, infatti, dirige, propone, stimola, ma sono le persone a dare significato al loro vissuto;
• l’istaurarsi di un’atmosfera ludica che genera nel gruppo un senso di allegria ed un clima affettivo - emotivo positivo;
• l’auto-esplorazione e l’auto-comprensione attraverso l’azione piuttosto che la verbalizzazione.

Obiettivi:
• esprimere e risolvere conflitti interni;
• liberare le emozioni;
•imparare a gestire impulsi potenzialmente distruttivi;
• esplorare problemi e scoprire nuove soluzioni;
• sperimentare ruoli nuovi;
• facilitare il contatto con la parte più spontanea e creativa di se stessi;