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Kairos - European Bioenergetic-shen Institute

Mama Yoga

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Programma

Yoga per la mamma a misura di bambino

Il modo migliore di vivere la gravidanza. Adatta a tutte le gestanti dal quarto mese in poi, questa tecnica permette di percepire il proprio corpo, le tensioni presenti nelle muscolature e rilassarle.
Molto utile per eliminare i disagi e i dolori, come i frequenti mal di schiena e gonfiori alle gambe e per familiarizzare il corpo che cambia. Permette inoltre di conoscere dei movimenti che vi saranno molto utili per ritrovare la vostra forma migliore una volta terminata gravidanza.


Gli utenti che erano interessati a questo corso si sono informati anche su...
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