La mamma e l'allattamento: tutto ciò che c'è da sapere

"MODULO 1: Cosa si intende per allattamento? Caratteristiche dell'allattamento; Tipologie dell'allattamento. MODULO 2: I vantaggi e gli svantaggi dell'allattamento al seno; I vantaggi e gli svantaggi dell'allattamento artificiale; Come capire quando il tuo latte non basta e cosa fare. MODULO 3: Come capire quando il tuo bambino ha bisogno di aumentare la dose; Le giuste posizioni per l'allattamento; Quando chiedere aiuto ad uno specialista; L'utilizzo del tiralatte. MODULO 4: Come superare la prima fase dell'allattamento; Come reprimere la fame; Come accettare i ""suggerimenti"" del proprio neonato. MODULO 5 Continuare l'Allattamento oltre il Primo Anno di Vita. Sviluppo delle abitudini alimentari e nutrizionali. Gestione delle sfide sociali e culturali dell'allattamento prolungato. Supporto medico e consigli per l'allattamento a lungo termine MODULO 6 Introduzione al Svezzamento e Alimentazione Complementare. Indicazioni per l'introduzione degli alimenti solidi. Scelta di alimenti appropriati per lo sviluppo del bambino. Consigli per un'introduzione graduale e variegata degli alimenti MODULO 7 Allattamento e Ritorno al Lavoro. Pianificazione dell'allattamento durante il ritorno al lavoro. Estrazione del latte e conservazione. Uso di biberon o tazze per l'alimentazione del bambino MODULO 8 Allattamento in Pubblico e Pressioni Sociali. Diritti e libertà nell'allattamento in luoghi pubblici. Affrontare le pressioni sociali e i giudizi. Strategie per allattare in pubblico in modo discreto e confortevole MODULO 9 Affrontare Sfide e Problemi nell'Allattamento. Problematiche comuni come ragadi, ingorgo mammaria e mastite. Riconoscimento dei segnali di un attacco corretto e dolori al seno. Interventi per affrontare problemi di suzione o di attacco al seno MODULO 10 Coinvolgimento di consulenti dell'allattamento o professionisti sanitari. Supporto emotivo e fisico durante le sfide dell'allattamento MODULO 11 Gestione della Produzione del Latte e Sviluppo del Bambino. Regolazione della produzione del latte in base alla domanda. Fasi dello sviluppo del latte materno (colostro, latte di transizione, latte maturo). Frequenza e durata delle poppate nel primo anno di vita MODULO 12 Introduzione graduale degli alimenti complementari. Monitoraggio del guadagno di peso e dello sviluppo del bambino MODULO 13 Alimentazione e Nutrizione della Madre durante l'Allattamento. Importanza di una dieta equilibrata e idratata. Consigli per l'alimentazione durante l'allattamento. Alimenti da evitare o limitare MODULO 14 Avvio dell'Allattamento e Posizioni Corrette. Tecniche per garantire una corretta pancia-a-pancia. Varie posizioni di allattamento. Risoluzione dei problemi comuni nella suzione MODULO 15 Sostenere una Comunità di Mamme Allattanti. Importanza della condivisione e del supporto tra mamme allattanti. Creazione di gruppi di supporto locale o online. Condivisione di esperienze, consigli e risorse pratiche"