Massaggio

Il massaggio può essere estetico - defaticante distensivo - rilassante - stimolante - antistress - programma del corso - nonostante i numerosi benefici, il massaggio non e' affatto complicato, tutti possono imparare a farlo poiché fondamentalmente si tratta dell'estensione di qualcosa che facciamo istintivamente. La manualità del massaggio e' alla portata di ognuno di noi, purché siano eseguite alcune regole di base, e conosciamo a fondo quali movimenti eseguire. Il massaggio non deve mai essere eseguito in modo traumatico, innervosisce il paziente, provoca lividi, dolore, e alla resa dei conti non serve a niente. Se eseguito a scopo estetico si impiegano manovre e pressioni diverse, nel caso in cui sia effettuato il massaggio distensivo le modalità saranno diverse a secondo dei casi e della velocità e profondità dei movimenti. Il rilassamento e’ fondamentale per ogni forma di massaggio. Massaggio