Massaggio Ayurvedico

Corso base di massaggio ayurvedico (abhyanga) Letteralmente tradotto abhi significa "ovunque", "in tutte le direzioni/esercizio", mentre anga indica "membra", "tutto il corpo".

Abhyanga pur essendo una pratica di massaggio, viene considerata parte integrante della terapia ayurvedica. I suoi benefici secondo i testi classici sono:

JARAHARA, allontana la vecchiaia

SHRAMAHARA, allontana la stanchezza

VATA HARA, allevia Vata

DRUSTI PRASADKARA, aumenta la vista

PRUSTIKARA, nutre il corpo

AYUSHYAKARA, dona vitalità

SWAPNA KARA, migliora il sonno

TWAKDARHYAKARA, migliora la qualità della pelle

KLESHA SAHTWA. aumenta la resistenza al dolore

ABHIGATA SAHTWA, aumenta la guarigione delle ferite

KAPA VATA NIRODHAN, diminuisce Vata e Kapha

VARNA BAVA PRADA, migliora e dà forza alla carnagione

LAVNYAKARA, aumenta la bellezza

Due week-end intensivi ( 29-30 settembre 07 e 6-7 ottobre 07) per sperimentare ed apprendere le basi del massaggio ayurvedico seguendo la tradizione indiana. Docente: Alexander H. Valencia, co-fondatore Abhaya dan