Massaggio Ayurvedico – base e avanzato

Programma livello base:

Argomenti sessione teorica
– Introduzione alla Medicina Ayurvedica;
– Purusa, Prakrti, Ahamkara;
– i Panchamahabuta;
– i Dosha, Vata, Pitta, Kapha: concetto, composizione, caratteristiche;
– Prakruti e Vikriti, la costituzione e lo squilibrio;
– Le principali cause di disturbo (squilibrio);
– la diagnosi ayurvedica, i Pariksa, diagnosi degli otto aspetti: l’esame del polso, della
lingua, dei suoni del corpo, della pelle, degli occhi della costituzione o
apparenza, dell’orina e delle feci;
– l’analisi del linguaggio del corpo, la postura, l’atteggiamento;
– le proprietà e l’utilizzo degli oli medicati;
– Abhyanga (tecniche di massaggio con oli medicati come il massaggio delle 152
manovre.
Argomenti sessione pratica:
– Approccio al massaggio, preparazione, equilibrio fisico, mentale, emozionale,
scambio energetico;
– Il massaggio ai piedi e alle gambe, riflessologia, punti marmani;
– l’addome e gli organi del sistema digestivo;
– il torace, le spalle, le braccia e le mani, punti marmani;
– Il massaggio al collo, viso, testa;
– Massaggio alla schiena e punti marmani specifici;
– Esercizi di respirazione per il proprio equilibrio, ricarica, protezione, autocontrollo.
Svariati sono i benefici che questo massaggio può offrire: innanzitutto è sicuramente un
elemento integrante per prevenire le conseguenze di squilibri psicofisici, ma a livello più
propriamente fisico, dona elasticità al corpo, migliora la circolazione rivitalizzando
l’organismo nei punti cosiddetti “morti” che tendono a perdere la sensibilità, agisce inoltre
sulle ghiandole ed è rilassante e disintossicante. Dal punto di vista emotivo esso risveglia
la passione e riesce a portare fuori l’energia inespressa del cliente trasformandola in
amore a tutti i livelli. In questo massaggio si utilizza come olio di base il sesamo, un olio
usato in tutta l’India che, specialmente durante l’inverno, viene riscaldato. Mescolato a
qualche goccia di essenza profumata, oppure arricchito del potere delle erbe, lo si usa per
trattare l’intero corpo, compresi i capelli.