Massaggio Sportivo
Corso
A Milano
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
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Tipologia
Corso
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Luogo
Milano
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Durata
2 Giorni
Obiettivo del corso: Alla fine del corso si avrà padronanza di tutte le manualita, delle indicazionio e contro indicazioni. Rivolto a: in particolare a chi lavorando gia nell'ambito dello sport/ benessere,e voglia arricchire le proprie competenze. ma anche a chi è appassionato alle tecniche di massaggio e voglia approcciarsi a questa arte.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Opinioni
Programma
il programma prevede l'apprendimento delle 2 fasi del massaggio sportivo:pre e post sforzo
Praticato prima di svolgere attività fisica, il massaggio sportivo prepara i muscoli all'azione, contribuisce a ridurre dolori, indolenzimenti e crampi e può addirittura prevenire le lesioni. Dopo l'attività fisica,con manualità lente e drenanti aiuta lìeliminazione dell'acido lattico diminuendo i tempi di recupero.
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