Massaggio Sportivo

Corso

A Milano

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Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Luogo

    Milano

  • Durata

    2 Giorni

Obiettivo del corso: Alla fine del corso si avrà padronanza di tutte le manualita, delle indicazionio e contro indicazioni. Rivolto a: in particolare a chi lavorando gia nell'ambito dello sport/ benessere,e voglia arricchire le proprie competenze. ma anche a chi è appassionato alle tecniche di massaggio e voglia approcciarsi a questa arte.

Sedi e date

Luogo

Inizio del corso

Milano
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Via Assietta, 19

Inizio del corso

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Programma

il programma prevede l'apprendimento delle 2 fasi del massaggio sportivo:pre e post sforzo

Praticato prima di svolgere attività fisica, il massaggio sportivo prepara i muscoli all'azione, contribuisce a ridurre dolori, indolenzimenti e crampi e può addirittura prevenire le lesioni. Dopo l'attività fisica,con manualità lente e drenanti aiuta lìeliminazione dell'acido lattico diminuendo i tempi di recupero.

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