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Sfioramento: manovra che può essere eseguita con l’aderenza totale della mano, solo con le dita o limitando il contatto ai polpastrelli; il principio alla base è che la mano segua la forma del corpo;

Frizione: tecnica, in diverse varianti, costituita da un movimento iniziale con una determinata pressione che segue il senso della circolazione venosa, ed un movimento finale di ritorno, contrario al decorso circolatorio e con pressione quasi nulla, che non causa alcuna congestione al sistema circolatorio stesso;

Percussione: manualità, in diverse varianti, eseguita tramite movimenti con maggiore o minore intensità ripetuti su una parte corporea, seguendo il senso delle fibre della muscolatura sottostante e cercando di non “tagliare” il muscolo. L’effetto è stimolante sul sistema nervoso, con un aumento della contrattilità dei muscoli, oltre ad essere iperemizzante e riscaldante;

Pizzicottamento: manovra, simile alla precedente, che ha effetti tonificanti e stimolanti analoghi a quelli dovuti alla percussione, che determina inoltre una discreta azione di scorrimento fra i tessuti dermici, sottocutanei e i piani fasciali dei muscoli;

Vibrazione: manualità che consiste in un’oscillazione della mano dell’operatore impressa sulla cute di chi riceve il massaggio e trasmessa ai tessuti sottostanti e che può determinare un’azione sia sedativa che stimolante;

Pressione: tecnica mirata a decontrarre i tessuti, anche in profondità, applicando con diverse modalità e con gradualità il peso corporeo dell’operatore perpendicolarmente all’area da trattare.