Meditare: un percorso di consapevolezza
Corso
A Roma
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
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Tipologia
Seminario
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Luogo
Roma
Obiettivo del corso: Il Programma Approfondita-Mente comprende cicli di incontri, conferenze e seminari, incentrati sulla gestione dello stress, sull’autoconsapevolezza e sulla trasformazione interiore attraverso tecniche di rilassamento e meditative. Rivolto a: Consultare con il centro.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Opinioni
Programma
Entrare in contatto con la nostra energia e prendere consapevolezza dei principali centri energetici, ci sensibilizza a percepire con più chiarezza i differenti stati di coscienza e le varie dimensioni che ci compongono.
Programma:
• Tecniche di rilassamento con visualizzazione
• Tecniche meditative
• Attività espressivo pittoriche per armonizzare gli emisferi cerebrali e controllare l’ansia
• Prana e Coscienza
• Meditazione sui Chakra
• Esplorare le varie dimensioni in cui si articola il corpo
• Il significato del Mantra
• La meditazione del respiro
• Gli stati di coscienza
Organizzazione: Incontri di gruppo, durante il week-end, full immersion, della durata di due giorni
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Meditare: un percorso di consapevolezza