Meditazione a Verona: Meditazione Taoista per il Benessere Fisico e la Longevità

Obiettivo del corso: Impari le tecniche fondamentali della meditazione e come evitare gli errori più comuni. Impari a rilassarti e a concentrati profondamente. Prendi coscienza della respirazione e della postura corretta. Segui delle meditazioni guidate e impari l’uso delle visualizzazioni. Questo cosro è particolarmente indicato per tutti coloro che desiderano esplorare il potere curativo e l’autoguarigione con la meditazione.
ll corso è aperto a tutti.
Le tecniche taoiste sono consigliate ai terapeuti e operatori che desiderano migliorare le proprie capacità curative. Sono inoltre di estremo interesse per chi pratica forme di arti marziali, Qi gong o taijiquan per capirne e sentirne l’essenza.