Metodo Feldenkrais® e Consapevolezza Vocale

Quali relazioni esistono tra la nostra organizzazione, il nostro modo di muoverci e la nostra voce? Come liberare il nostro sistema da superflue compensazioni che inibiscono la libertà della laringe? Come imparare modalità più efficienti di lavoro con se stessi?

Lo sviluppo della funzione vocale richiede una complessa integrazione di diverse competenze. Il Metodo Feldenkrais® è uno strumento prezioso per comprendere e migliorare i processi senso-motori che sono alla base della produzione vocale. Percorsi di percezione fine portano a comprendere relazioni esistenti tra organizzazione vocale e corporea attivando processi di autoregolazione. Risvegliando una sottile sensibilità propriocettiva, gli allievi riprogrammano le abitudini neuromuscolari utilizzando semplici e a volte inusuali movimenti che, collegando tutte le parti del corpo, offrono uno strumento efficace di lavoro per il miglioramento della propria prestazione vocale.

Alcuni ambiti di lavoro:

• Liberare la testa e il collo

•Scoprire l’articolazione della mandibola

•Migliorare l‘equilibrio: il sostegno dei piedi e del bacino

•Aumentare flessibilità della gabbia toracica e del tronco

•Lo spazio della bocca e la relazione con il resto del nostro sistema

•La relazione tra mano e laringe