Mindfulparents

Molte persone si confrontano con figli vivaci ed esigenti e con la difficoltà di conciliare la propria professione con il lavoro di genitore: questa condizione può portare a sentirsi inadeguati e insicuri riflettendo tali ansie proprio sui figli.

Per aiutare i genitori nel mestiere più difficile arriva Minfulparents, il corso che insegna ad essere genitori più consapevoli e sicuri di sè. È un percorso di 5 lezioni organizzato da Profila e condotto dallo psicologo Sunì Falaschi e dalla pedagogista clinica Francesca Bertoli che forniranno ai genitori le modalità per acquisire maggiore consapevolezza di sé e delle proprie azioni.

L’approccio è quello della Mindfulness, la pratica psicologica che significa “consapevolezza” dei propri pensieri, azioni e motivazioni e che si pone l’obiettivo di imparare a vivere pienamente la realtà e gli eventi che accadono senza giudicare.

La visione Mindfulness della vita, che tende al raggiungimento del benessere attraverso la gestione consapevole dei propri sentimenti e delle proprie azioni, viene utilizzata in questo corso proprio per consolidare la fiducia in se stessi in qualità di genitori.

Il corso prevede un incontro alla settimana per 5 settimane a partire da gennaio 2013: per favorire il più alto coinvolgimento dei partecipanti, la classe non potrà superare le 20 persone.