MMA (Arti Marziali Miste)
Corso
A Ragusa
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Descrizione
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Tipologia
Corso
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Luogo
Ragusa
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Ore di lezione
2h
Obiettivo del corso: Sport da combattimento che utilizza come armi i pugni, i calci, le gomitate, le ginocchiate, le proiezioni e le sottomissioni. Ottima attivita' per migliorare sia la resistenza aerobica che anaerobica, i riflessi, la velocita' e l'equilibrio. Forse il miglior sistema per difendersi a 360º. Rivolto a: Tutti.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
nessuno.
Opinioni
Programma
Mma (arti marziali miste)
mar-gio ………………………………………. 10:30-12:00
lun-mar-mer-gio-ven………………. 17:00-19:00
lun-mer-ven………………………………. 19:00-20:30
sport da combattimento che utilizza come armi i pugni, i calci, le gomitate, le ginocchiate, le proiezioni e le sottomissioni. Ottima attivita’ per migliorare sia la resistenza aerobica che anaerobica, i riflessi, la velocita’ e l’equilibrio. Forse il miglior sistema per difendersi a 360°.
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MMA (Arti Marziali Miste)