MMA (Arti Marziali Miste)

Corso

A Ragusa

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Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Luogo

    Ragusa

  • Ore di lezione

    2h

Obiettivo del corso: Sport da combattimento che utilizza come armi i pugni, i calci, le gomitate, le ginocchiate, le proiezioni e le sottomissioni. Ottima attivita' per migliorare sia la resistenza aerobica che anaerobica, i riflessi, la velocita' e l'equilibrio. Forse il miglior sistema per difendersi a 360º. Rivolto a: Tutti.

Sedi e date

Luogo

Inizio del corso

Ragusa
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via forlanini 36, 97100

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nessuno.

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Programma

Mma (arti marziali miste)

mar-gio ………………………………………. 10:30-12:00

lun-mar-mer-gio-ven………………. 17:00-19:00

lun-mer-ven………………………………. 19:00-20:30

sport da combattimento che utilizza come armi i pugni, i calci, le gomitate, le ginocchiate, le proiezioni e le sottomissioni. Ottima attivita’ per migliorare sia la resistenza aerobica che anaerobica, i riflessi, la velocita’ e l’equilibrio. Forse il miglior sistema per difendersi a 360°.

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