Movimenti di Gurdjeff

Un modo per conoscere sé stessi utilizzando questi movimenti o “danze” che il maestro Gurdjeff ha raccolto dalle tradizioni antiche o ha ideato personalmente.

Questa pratica aiuta a mantenere l’attenzione bilanciata tra il nostro mondo interiore e il mondo esterno, a rapportare il femminile e il maschile, la parte sinistra alla destra del nostro corpo.

Gurdjeff, mistico e maestro armeno che ha operato in europa, asia e america tra i primi del 900 e la metà del secolo, ha inserito le danze quale momento fondamentale nella sua Quarta Via. Cioè nel percorso dell’uomo verso la crescita spirituale e la consapevolezza.

Attraverso il movimento sperimentiamo e osserviamo i nostri tre centri: corporeo, emotivo e mentale. Il cui equilibrio è fondamentale per il nostro benessere.