Muscle Injuries

Nel primo giorno si trattano i concetti di base della funzione muscolare e della biomeccanica, nonché la fisiopatologia e il processo di guarigione. Si affrontano i fattori di rischio per le lesioni muscolari, si discute della diagnosi e della classificazione clinica delle lesioni muscolari, del carico ottimale del tessuto in via di guarigione, oltre a fare pratica nella valutazione di base e avanzata di una lesione muscolare. Durante questo primo giorno vengono affrontati anche altri tipi di lesioni muscolari come quelle legate al groin pain, soleo, gastrocnemi e quadricipiti. Nel secondo giorno, invece, ci si concentra sulle lesioni ai muscoli posteriori della coscia, su come si applicano i principi studiati, ma anche sugli interventi terapeutici e sul miglioramento della qualità del movimento durante la riabilitazione. Ci si concentra sulla pianificazione e sulla progettazione di un protocollo di riabilitazione, nonché sul Return to Sport (RTS) e su come si possono migliorare i risultati per ridurre il rischio di ricadute. Le informazioni teoriche sono integrate dalla descrizione e dalla dimostrazione di una serie di test clinici e dal modo in cui i risultati di questi test selezionati dovrebbero essere interpretati per un uso ottimale nella pratica clinica. Il corso prevede una miscela di stili di apprendimento e include lezioni, sessioni di gruppo interattive, problem solving individuale, dimostrazioni pratiche e workshop clinici. I partecipanti dovrebbero essere vestiti in modo appropriato per le componenti pratiche, i pantaloncini sono veramente essenziali, ed essere preparati a contribuire a tutti gli aspetti dei due giorni.

Programma

Il corso, della durata di due giorni consecutivi (26-27 novembre 2022 Muscle Injuries), è tenuto dal Dott. Nick Van Der Horst, Sports Physiotherapist della prima squadra del PSV Eindhoven, Head of Rehabilitation del PSV Eindhoven, ricercatore nel campo della medicina sportiva nel calcio. La lingua è l'inglese con traduzione consecutiva in italiano, sono previsti traduttori e assistenti alla docenza in aula perché il discente abbia la migliore esperienza didattica possibile. Gli orari vanno dalle 9.30 alle 18.30 per la prima giornata, e dalle 9.00 alle 17.30 per la seconda giornata di corso, sono previste due pause caffè a metà mattina e metà pomeriggio e una pausa pranzo di un'ora per entrambe le giornate.



Sabato 26 novembre - MUSCLE INJURIES



09.30 - 10.00: Registrazione dei partecipanti

10.00 - 10.30: Introduzione, attualità e sfide riguardo alle lesioni muscolari

10.30 - 11.30: Concetti base

• Meccanica dell'azione muscolare

• Interazione muscolo-tendinea

• Biomeccanica funzionale

• Fisiopatologia della lesione e della riparazione... e come si lega alla prescrizione di esercizi

11.30 - 11.45: Pausa caffè

11.45 - 13.00: Principi di gestione delle lesioni muscolari - Prime 24 ore

• Ridurre al minimo le complicanze secondarie

• Promuovere la riparazione

• Ruolo del medico sportivo e del fisioterapista

13.00 - 14.00: Pausa pranzo

14.00 - 14.45: Principi di gestione dell'infortunio muscolare - 24-72 ore dopo l'infortunio [parte teorico - pratica]

• Principi per una mobilizzazione precoce

• Affrontare i fattori predisponenti

• Tecniche di trattamento

• Invio ad altro specialista per approfondimento diagnostico

14.45 - 15.45: Pianificazione il Return to Sport (RTS) - strategie per migliorare l'efficacia [parte teorica e pratica]

• Richieste sport specifiche

• Complessità crescente

• Intensità crescente

• Allenamento della forza

15.45 - 16.30: Core stability: cosa si nasconde in questo nome?

• In che modo la stabilità lombopelvica ed il tilt pelvico influiscono sui muscoli degli arti inferiori?

16.30 - 16.45: Pausa caffè

16.45 - 17.15: Ultimo stadio della riabilitazione muscolare: ritorno alla performance [parte teorica]

• Gestione del carico

• Analisi qualitative e quantitative dello sprint

17.15 - 18.30: Ultimo stadio della riabilitazione muscolare: ritorno alla performance [pratica]

• Gestione del carico

• Analisi qualitative e quantitative dello sprint



Domenica 27 novembre - HAMSTRINGS



09.00 - 09.30: Introduzione e schema della giornata - impostazione del contesto per affrontare le lesioni ai muscoli hamstrings [parte teorica]

09.30 - 10.00: Flessori del ginocchio e strutture correlate [anatomia pratica]

10.00 - 10.30: Prevenzione degli infortuni: cosa funziona davvero? [parte teorica e pratica]

10.30 - 11.15: Fattori di rischio e screening [parte teorica]

• Evidenza sui fattori di rischio e valore dello screening per il rischio di lesioni ai muscoli hamstrings

11.15 - 11.30: Pausa caffè

11.30 - 12.45: Diagnosi e valutazioni cliniche [parte teorica e pratica]

• Background teorico su anatomia, meccanismi di lesione e valutazione clinica seguita da sessione pratica, raccolta standardizzata dell'anamnesi e valutazioni cliniche

12.45 - 13.45: Pausa pranzo

13.45 - 15.00: Riabilitazione mediante progressione basata su criteri [parte pratica]

• Breve background teorico seguito da una sessione pratica attraverso gli esercizi compresi gli esercizi di progressione e gli esercizi alternativi

15.00 - 16.00: Ritorno alle attività sportive e alla valutazione del rischio di re-infortunio [parte teorica e pratica]

• Breve background teorico seguito dalla pratica dei test

16.00 - 16.10: Pausa caffè

16.10 - 17.10: Caso clinico e discussione

• Gli hamstrings difficili - tipologie cliniche e trucchi [parte teorica e pratica]

17.10 - 17.30: Dibattito conclusivo, domande e risposte, valutazione finale ECM e consegna degli attestati di fine corso