Natural Body Building & Fitness

Corso

A Agrigento, Trapani, Enna e 6 altre sedi

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Descrizione

  • Ore di lezione

    48h

Obiettivo del corso: All'insegnamento del body building e del fitness in sala attrezzi.
Rivolto a: Appassionati del settore, praticanti esperti, aiuto iostruttori.

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Agrigento
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Profilo del corso

avere esperienza di allenamento e conoscenza delle attrezzature in sala attrezzi.

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Programma

NATURAL BODY BUILDING 1°LIVELLO 3 WEEK - 42 ORE PROGRAMMA Principi di Scienza dell’Alimentazione e della Nutrizione e supplementazione Il primo soccorso Casi clinico-sanitari e controindicazioni nella pratica dell’esercizio fisico Principi di Anatomia dell’apparato locomotore Principi di Fisiologia umana e correlazioni con l’esercizio fisico , lo sviluppo della forza e l’ipertrofia muscolare Principi di biomeccanica Composizione corporea, metabolismo basale e da esercizio fisico: principi di bioenergetica Teorie e metodologie dell’allenamento sportivo: la periodizzazione dell’allenamento REQUISITI DI AMMISSIONE Certificato Medico per attività sportiva non agonistica da presentare il primo giorno di corso, 1 foto tessera. Costituisce titolo di favore per l’ammissione al corso il diploma ISEF e l’iscrizione alla Facolta’ di Scienze Motorie. Il corso è aperto a tutti i cittadini appartenenti all’Unione Europea che abbiano compiuto i 18 anni. I partecipanti devono aver praticato per almeno un anno la disciplina in oggetto CERTIFICAZIONE CONSEGUITA Al termine del corso, previa verifica finale, i partecipanti conseguiranno l’attestato di TECNICO DI NATURAL BODY BUILDING 1°LIVELLO STAFF FORMATORI: Dott. Mario Veca, Dott. Massimo Salzano, Istr. Giovanni Verace

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