Centro Italiano di Formazione Europea

Palermo Corso istruttori fitness e body building

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A Palermo

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Informazioni importanti

Tipologia Corso intensivo
Livello Livello base
Luogo Palermo
Ore di lezione 7h
Durata 4 Settimane
  • Corso intensivo
  • Livello base
  • Palermo
  • 7h
  • Durata:
    4 Settimane
Descrizione

Data inizio corso a Palermo : 15 Settembre 2018
Info presso: segreteria formazione ACSI/CONI Tel. 0916817550 – 3936620179.
E’ un corso che tratta in modo altamente specifico le tematiche inerenti l’allenamento in sala pesi. Analizzerà in particolar modo gli esercizi e studierà in modo approfondito la meccanica muscolare e le tecniche di allenamento finalizzate all’incremento della massa muscolare e all’efficienza psico-fisica . Il Corso di Istruttore Sala Pesi di I° Livello è rivolto ad atleti, praticanti o semplici appassionati. Trattandosi del livello base non sono richiesti particolari titoli. Durante il corso saranno trattati, fra l’altro, i fondamenti dell’allenamento con i pesi con l’analisi applicata agli esercizi. Saranno approfonditi i principi base della teoria dell’allenamento con cenni anche sull’alimentazione. Il Corso ISTRUTTORE 1° LIVELLO è il primo passo per un percorso che porta al conseguimento del Corso di Personal Trainer. Durata: Il corso sarà strutturato in quattro week end con frequenza obbligatoria per la parte tecnico-pratica. Al termine si terrà il relativo esame finale teorico-pratico da superarsi per il rilascio del diploma patentino ACSI CONI.

Strutture (1)
Dove e quando
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Palermo
Palermo, Italia
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Domande più frequenti

· Quali sono gli obiettivi del corso?

E’ un corso che tratta in modo altamente specifico le tematiche inerenti l’allenamento in sala pesi. Analizzerà in particolar modo gli esercizi e studierà in modo approfondito la meccanica muscolare e le tecniche di allenamento finalizzate all’incremento della massa muscolare e all’efficienza psico-fisica . Il Corso di Istruttore Sala Pesi di I° Livello è rivolto ad atleti, praticanti o semplici appassionati. Trattandosi del livello base non sono richiesti particolari titoli. Durante il corso saranno trattati, fra l’altro, i fondamenti dell’allenamento con i pesi con l’analisi applicata agli esercizi. Saranno approfonditi i principi base della teoria dell’allenamento con cenni anche sull’alimentazione. Il Corso ISTRUTTORE 1° LIVELLO è il primo passo per un percorso che porta al conseguimento del Corso di Personal Trainer. Durata: Il corso sarà strutturato in quattro week end con frequenza obbligatoria per la parte tecnico-pratica. Al termine si terrà il relativo esame finale teorico-pratico da superarsi per il rilascio del diploma patentino CIFE ACSI CONI

· A chi è diretto?

a tutti coloro che vogliono diventare operatori del settore

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Cosa impari in questo corso?

Body Building
Fitness
Personal trainer
Tecnico
Istruttore
Alimentazione
Pesi
Istruttore cife
Allenamento
Trecnico fitness

Professori

GIUSEPPE LEGGIO
GIUSEPPE LEGGIO
DOCENTE NAZIONALE

Programma

E’ un corso che tratta in modo altamente specifico le tematiche inerenti l’allenamento in sala pesi. Analizzerà in particolar modo gli esercizi e studierà in modo approfondito la meccanica muscolare e le tecniche di allenamento finalizzate all’incremento della massa muscolare e all’efficienza psico-fisica . Il Corso di Istruttore Sala Pesi di I° Livello è rivolto ad atleti, praticanti o semplici appassionati. Trattandosi del livello base non sono richiesti particolari titoli. Durante il corso saranno trattati, fra l’altro, i fondamenti dell’allenamento con i pesi con l’analisi applicata agli esercizi. Saranno approfonditi i principi base della teoria dell’allenamento con cenni anche sull’alimentazione. Il Corso ISTRUTTORE 1° LIVELLO è il primo passo per un percorso che porta al conseguimento del Corso di Personal Trainer.
Durata: Il corso sarà strutturato in quattro week end con frequenza obbligatoria per la parte tecnico-pratica. Al termine si terrà il relativo esame finale teorico-pratico da superarsi per il rilascio del diploma patentino ACSI CONI

Ulteriori informazioni

Data inizio corso a Palermo : 15 APRILE 2017 Info presso: Segreteria Cife Sport Italia Tel. 0916817550 – 3936620179

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