Palermo Corso istruttori fitness e body building
Corso
A Palermo
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Descrizione
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Tipologia
Corso intensivo
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Livello
Livello base
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Luogo
Palermo
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Ore di lezione
7h
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Durata
4 Settimane
Data inizio corso a Palermo : 15 Settembre 2018
Info presso: segreteria formazione ACSI/CONI Tel. 0916817550 – 3936620179.
E’ un corso che tratta in modo altamente specifico le tematiche inerenti l’allenamento in sala pesi. Analizzerà in particolar modo gli esercizi e studierà in modo approfondito la meccanica muscolare e le tecniche di allenamento finalizzate all’incremento della massa muscolare e all’efficienza psico-fisica . Il Corso di Istruttore Sala Pesi di I° Livello è rivolto ad atleti, praticanti o semplici appassionati. Trattandosi del livello base non sono richiesti particolari titoli. Durante il corso saranno trattati, fra l’altro, i fondamenti dell’allenamento con i pesi con l’analisi applicata agli esercizi. Saranno approfonditi i principi base della teoria dell’allenamento con cenni anche sull’alimentazione. Il Corso ISTRUTTORE 1° LIVELLO è il primo passo per un percorso che porta al conseguimento del Corso di Personal Trainer. Durata: Il corso sarà strutturato in quattro week end con frequenza obbligatoria per la parte tecnico-pratica. Al termine si terrà il relativo esame finale teorico-pratico da superarsi per il rilascio del diploma patentino ACSI CONI.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
E’ un corso che tratta in modo altamente specifico le tematiche inerenti l’allenamento in sala pesi. Analizzerà in particolar modo gli esercizi e studierà in modo approfondito la meccanica muscolare e le tecniche di allenamento finalizzate all’incremento della massa muscolare e all’efficienza psico-fisica . Il Corso di Istruttore Sala Pesi di I° Livello è rivolto ad atleti, praticanti o semplici appassionati. Trattandosi del livello base non sono richiesti particolari titoli. Durante il corso saranno trattati, fra l’altro, i fondamenti dell’allenamento con i pesi con l’analisi applicata agli esercizi. Saranno approfonditi i principi base della teoria dell’allenamento con cenni anche sull’alimentazione. Il Corso ISTRUTTORE 1° LIVELLO è il primo passo per un percorso che porta al conseguimento del Corso di Personal Trainer.
Durata: Il corso sarà strutturato in quattro week end con frequenza obbligatoria per la parte tecnico-pratica. Al termine si terrà il relativo esame finale teorico-pratico da superarsi per il rilascio del diploma patentino CIFE ACSI CONI
a tutti coloro che vogliono diventare operatori del settore
Opinioni
Materie
- Body Building
- Fitness
- Personal trainer
- Tecnico
- Istruttore
- Alimentazione
- Pesi
- Istruttore cife
- Allenamento
- Trecnico fitness
Professori
GIUSEPPE LEGGIO
DOCENTE NAZIONALE
Programma
Durata: Il corso sarà strutturato in quattro week end con frequenza obbligatoria per la parte tecnico-pratica. Al termine si terrà il relativo esame finale teorico-pratico da superarsi per il rilascio del diploma patentino ACSI CONI
Ulteriori informazioni
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