Paura di Sbagliare? 4 mosse per superarla
Corso
Online
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
-
Tipologia
Corso
-
Metodologia
Online
-
Inizio
Scegli data
Un corso per indurre riflessioni su una delle più comuni paure: la paura di sbagliare.
Tratteremo le cause e gli effetti di questa paura che, col tempo, se non ascoltata e compresa, tende a confermarsi e rafforzarsi.
Ti verranno forniti 4 semplici e innovativi passi al fine di dissipare e superare, sfida dopo sfida, ogni paura di sbagliare di cui ti rendi consapevole.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
✔ Conoscere come funziona la paura di sbagliare, perché agisce e come agisce
✔ Fornire 4 utili e semplici passi per non essere più condizionati dalla paura di sbagliare
Chiunque si senta in qualche modo bloccato in uno o più ambiti di vita.
Chiunque avverta difficoltà a prendere decisioni, o sia particolarmente sensibile a sensi di colpa.
Chiunque si senta frenato, intimidito, incerto, dubbioso, eccessivamente cauto, verso il raggiungimento di un obiettivo o la realizzazione di un desiderio.
Chiunque abbia sviluppato timore di fallire.
Opinioni
Successi del Centro
Materie
- Paura
- Meditazione
- Rinuncia
- Umorismo
- Ironia
Programma
Il corso è composto da 5 videolezioni e una meditazione in MP3.
Indice dettagliato del corso:
Lezione 1: Introduzione
• Cosa è la paura?
• Come si instaura la paura di sbagliare?
• Perché è doveroso affrontarla
Lezione 2: Riconoscila
• Riconoscere la Paura di Sbagliare
• I tre fattori che la caratterizzano e rinforzano
Lezione 3: Rinuncia
• Rinuncia a Lottare
• Comprendi l’origine della Paura di Sbagliare
• Accoglierla per conviverci con amore
Lezione 4: RIDImensionala
• RIDI-mensionare la Paura
• Il potere dell’umorismo e dell’ironia
• La domanda che ridimensiona
Lezione 5: Rilassati prima di agire
• Riscriviamo i pattern neuronali della paura
• L’importanza del rilassamento
• Un piccolo passo, entrare in azione.
• Meditazione
https://www.lezione-online.it/corso/paura-di-sbagliare-4-mosse-per-superarla/
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Paura di Sbagliare? 4 mosse per superarla