Personal Trainer 1° Livello

PhisioVit

Corso

A Roma

250 € IVA inc.

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Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Luogo

    Roma

  • Ore di lezione

    16h

Il personal trainer è la figura professionale che si occupa di stilare un piano di allenamento individuale e personalizzato, in modo che quest'ultimo sia perseguibile, efficace e che porti gradualmente al raggiungimento degli obiettivi prefissati sia a breve che a lungo termine. Perchè il programma sia individualizzato, il personal trainer professionista, tramite un colloquio iniziale, raccoglie le prime informazioni utili alla stesura della scheda di allenamento: l'obiettivo del paziente, atleta o persona comune, quanto tempo egli vuole dedicare all'allenamento, qual è il suo livello di fitness, se presenta patologie da tenere in considerazione. Successivamente e in seguito a questa prima anamnesi, il personal trainer fa una valutazione funzionale per esaminare la condizione fisica del soggetto da allenare: in questa fase rientrano ad esempio lo studio della postura e l'esecuzione di test di forza e allungamento così da individuare quale sarà la progressione di esercizi più consoni per perseguire gli obiettivi fissati sulla scheda di allenamento.

Sedi e date

Luogo

Inizio del corso

Roma
Visualizza mappa
Piazza Oderico da Pordenone, 3, 00145

Inizio del corso

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Profilo del corso

Al termine del corso il partecipante sarà in grado di:

• Redigere una valutazione funzionale a livello posturale e muscolare

• Valutare lo stato di propriocezione e psicocinetica del cliente

• Formulare una programmazione e un piano di allenamento

• Differenziare il lavoro in base alle caratteristiche del cliente

• Effettuare un monitoraggio di follow-up al termine del programma allenante

• Seguire il cliente e correggere eventuali cattive esecuzioni dell'allenamento

• Consigliare uno stile di vita attivo seguendo il cliente costantemente

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Opinioni

Materie

  • Fitness
  • Anatomia
  • Personal trainer
  • Sport
  • Sport professionale

Professori

Alessandro Tarricone

Alessandro Tarricone

Docente

Programma

Il corso, della durata di due giorni consecutivi (18-19 marzo 2023 Personal Trainer 1° Livello), è tenuto dal Dott. Alessandro Tarricone, SM, STAMPA, PT, riatletizzatore Serie A, docente al CdL di Scienze Motorie presso l'Universita Niccolò Cusano e Personal Trainer presso la Virgin Active di Roma. Gli orari andranno dalle 9.00 alle 18.30 per entrambi i giorni con due pause caffè di quindici minuti alle 11.00 e alle 16.00 e una pausa pranzo di un'ora alle 13.00.


Sabato 18 marzo:


08.30 - 09.00: Registrazione dei partecipanti

09.00 - 10.00: Introduzione al corso e scienza della chinesiologia

10.00 - 10.30: Anatomia e funzione del sistema muscolare, scheletrico e nervoso

10.30 - 11.00: Anatomia e funzione dell'apparato respiratorio e cardiovascolare

11.00 - 11.15: Pausa caffè

11.15 - 12.00: Biomeccanica applicata e consultazione del paziente/atleta/individuo comune

12.00 - 13.00: Dimostrazione della valutazione funzionale del paziente/atleta/individuo comune

13.00 - 14.00: Pausa pranzo

14.00 - 15.00: Laboratorio pratico di valutazione posturale

15.00 - 16.00: Laboratorio pratico di valutazione muscolare

16.00 - 16.15: Pausa caffè

16.15 - 17.15: Laboratorio pratico di valutazione della propriocezione

17.15 - 18.30: Laboratorio pratico di valutazione psicocinetica



Domenica 19 marzo:



09.00 - 10.00: Professione Personal Trainer

10.00 - 11.00: Principi generali dell'allenamento

11.00 - 11.15: Pausa caffè

11.15 - 12.15: Obiettivi, metodi e schede di allenamento

12.15 - 13.00: Dimostrazione di esercizi a corpo libero e con attrezzi funzionali

13.00 - 14.00: Pausa pranzo

14.00 - 15.00: Laboratorio pratico di esercizi corpo libero

15.00 - 16.00: Laboratorio pratico di esercizi con attrezzi funzionali

16.00 - 16.15: Pausa caffè

16.15 - 17.30: Tavola rotonda e revisione dell'intero programma con domande e risposte

17.30 - 18.00: Verifica e test finale per attestato ASI – CONI

18.00 - 18.30: Correzione test e consegna degli attestati di partecipazione

Ulteriori informazioni

L'evento è riconosciuto da ASI – Associazioni Sportive e Sociali Italiane, ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI tra i più importanti d'Italia: ciò consente di acquisire, una volta terminato il corso, la certificazione di Istruttore Personal Trainer di 1° Livello che attesta le competenze acquisite. Questa certificazione non rappresenta soltanto una chiara possibilità per chi cerca un'occupazione, ma anche un valido aggiornamento per chi già esercita la professione di Personal Trainer. Al termine del corso è previsto un esame teorico-pratico, al superamento del quale viene rilasciata una certificazione PhisioVit, società affiliata con ASI – Associazioni Sportive e Sociali Italiane, ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI. Su richiesta del candidato viene rilasciato il diploma nazionale (guarda qui il fac-simile) emesso direttamente da ASI – Associazioni Sportive e Sociali Italiane, ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI con qualifica Istruttore Personal Trainer di 1° Livello, sport ginnastica e disciplina attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness. Il diploma nazionale viene rilasciato congiuntamente al tesserino tecnico (quest'ultimo con validità biennale, guarda qui il fac-simile fronte e guarda qui il fac-simile retro) che riporta la qualifica tecnica ed è corredato da foto tessera se inviata dal partecipante a info@phisiovit.it. Inoltre il partecipante che supera l'esame viene inserito nell'Albo dei tecnici ASI – Associazioni Sportive e Sociali Italiane, ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI.

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