Punch & Stunt - Condizionamento alla Boxe
Corso
A San Giuliano Milanese
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
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Tipologia
Corso
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Luogo
San giuliano milanese
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Ore di lezione
75h
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Durata
Flessible
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Inizio
15/10/2026
Saper incassare i colpi, colpire con precisione e dominare il ring non è solo un allenamento, ma una competenza fondamentale per chi desidera raggiungere il massimo livello di controllo. Potenzia riflessi, resistenza e tecnica con il supporto di veri esperti del settore, trasformando la forza del tuo corpo in efficacia e precisione.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Sviluppare la reattività, la resistenza aerobica e la precisione dei colpi, finalizzati a ottenere il massimo controllo ed efficacia espressiva del corpo durante i combattimenti.
A chi vuole imparare tecniche di combattimento di boxe
Aperto a tutti gli adulti
Punch & Stunt - condizionamento alla boxe
No. Il corso è focalizzato sul condizionamento atletico, sull'apprendimento della tecnica e sulla precisione dei colpi, sempre nel rispetto delle modalità di allenamento previste.
Sì. Ti aiuta a sviluppare credibilità fisica, controllo del corpo, intensità espressiva e precisione nei movimenti, elementi fondamentali per rendere un combattimento scenico realistico ed efficace.
Opinioni
Materie
- Condizionamento
- Boxe
- Tecniche di boxe
- Resistenza cardiovascolare
- Allenamento ad alta intensità
- Cardio training
Programma
Programma
Un allenamento ad altissima intensità focalizzato sulla resistenza cardiovascolare d'élite e sull'esplosività muscolare.
Il programma unisce la tecnica e la precisione dei colpi della boxe tradizionale allo studio posturale richiesto dal set.
Include sessioni di sparring controllato mirate a perfezionare la simulazione scenica dell'incasso e la pulizia dei movimenti nei combattimenti.
Ogni lezione ha il valore di 15 euro.
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Punch & Stunt - Condizionamento alla Boxe