RICONOSCERE, RIDURRE E PREVENIRE LO STRESS - VIDEOCORSO CAGLIARI

Atena S.p.A.

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Descrizione

  • Tipologia

    Corso

  • Metodologia

    Online

  • Ore di lezione

    20h

  • Durata

    1 Mese

  • Inizio

    Aprile

  • Lezioni virtuali

    Sì

ATENA SPA Leader nel settore della formazione organizza un corso su come RICONOSCERE, RIDURRE E PREVENIRE LO STRESS che verrà erogato totalmente in modalità videoconferenza.

Il corso si svolgerà il 22 aprile 2020 | 14:30-17:30.

Costo a persona Euro 60 iva inclusa.
Per informazioni ed iscrizioni contatta 3351006353 oppure formazione.sardegna@atenateam.it

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Luogo

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AprileIscrizioni aperte

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Opinioni

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2020
2017

Tutti i corsi devono essere aggiornati

La media delle valutazioni dev'essere superiore a 3,7

Più di 50 opinioni degli ultimi 12 mesi

18 anni del centro in Emagister.

Materie

  • Stress
  • Ascolto e linguaggio
  • Consapevolezza
  • Ascolto
  • Gestione della crisi
  • Gestione dello stres
  • Come prevenire lo stress
  • Pensare a noi stessi
  • Strumenti per la gestione dello stress
  • Stress mentale

Programma

• Cos’è lo stress • Le risposte organiche allo stress • Pattern abituali e soggettivi riguardo ad eventi stressanti • Stress e consapevolezza: sviluppare consapevolezza e centratura per non farsi travolgere dallo stress • Strumenti concreti mentali e corporei per gestire lo stress
• Cos’è lo stress • Le risposte organiche allo stress • Pattern abituali e soggettivi riguardo ad eventi stressanti • Stress e consapevolezza: sviluppare consapevolezza e centratura per non farsi travolgere dallo stress • Strumenti concreti mentali e corporei per gestire lo stress

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