Rinforzare l'autostima
Corso
Online
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
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Tipologia
Corso
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Metodologia
Online
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Durata
Flessible
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Inizio
Scegli data
Il nostro corso online fornirà le metodologie per riuscire a migliorare la propria autostima e ad avere più fiducia di se.
Nel corso di tredici lezioni, vedrai cosa si intende per autostima, come formarla e nutrirla, come mettere in discussione i pensieri disfunzionali e come contrastare la mancanza di fiducia in te stesso per migliorare le tue relazioni con te stesso e con gli altri.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Lo scopo del corso è portare lo studente alla consapevolezza delle proprie capacità e credere di più in se stesso.
Il corso è rivolto a chi è alla ricerca di modi per affrontare meglio le situazioni avverse della vita quotidiana.
Certificato
Alla fine di ciascun corso viene rilasciato un Certificato, in lingua italiana. Per chi ne fa richiesta, il Certificato può essere inviato anche in lingua inglese. Il Certificato riporta la frequenza al corso, le ore di Corso, l'esito degli esami e il programma in calce. I Corsi sono riconosciuti da aziende e università e hanno ottenuto punteggio anche in alcuni concorsi pubblici, aiutando tantissimi studenti a cambiare o trovare lavoro. Il Certificato non riporta la dicitura Corso online ma è analogo ai Certificati rilasciati a chi segue i Corsi in aula.
Opinioni
Successi del Centro
Tutti i corsi devono essere aggiornati
La media delle valutazioni dev'essere superiore a 3,7
Più di 50 opinioni degli ultimi 12 mesi
10 anni del centro in Emagister.
Materie
- Autostima
- Personalità
- Benessere
- Resilienza
- Mental coach
- Self confidence
- Assertività
- Midnfulness
- Consapevolezza
- Fiducia
Professori
Claudia Muccinelli
Psicologa
Programma
- Autostima: cos’è e cosa non è
- Le dimensioni dell’autostima
- Come si forma l’autostima: L'infanzia
- Come si forma l’autostima: Teorie sociali
- Gli schemi di sé
- I pensieri disfunzionali
- Mettere in discussione i pensieri disfunzionali
- Imparare a relativizzare
- Dinamiche relazionali
- Relazioni funzionali o disfunzionali
- Gestire la solitudine
- Assertività e autostima
- Tecniche assertive
Esercizi e dispense per ogni lezione
Quiz di fine corso
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Rinforzare l'autostima