SALUTE DEL PAVIMENTO PELVICO - APPROCCIO INTEGRATO DEL METODO FELDENKRAIS®

Il Metodo Feldenkrais® è un sistema educativo basato sul movimento che interviene in maniera integrata sul piano biomeccanico, sensoriale e cognitivo. Ideato negli anni ’50 dallo scienziato ed esperto di arti marziali Moshe Feldenkrais, è conosciuto in tutto il mondo come un metodo originale, non invasivo ed efficace, in grado di migliorare notevolmente la consapevolezza e la qualità del movimento. È utilizzato in vari contesti: benessere, sport, arte ed educazione, oltre che in percorsi di riabilitazione e di ricerca neuroscientifica. Durante il corso si approfondirà l’effetto benefico del Feldenkrais sulla salute del pavimento pelvico, per una migliore percezione e un’attivazione efficace di questa delicata e potente parte del corpo, strettamente connessa alla postura, alla respirazione e a funzioni fisiologiche essenziali. I caratteristici movimenti lenti e delicati, l’ascolto profondo e l'approccio globale, rendono il Metodo uno strumento particolarmente efficace per intervenire positivamente sui processi di recupero funzionale dell’area pelvica, migliorandone tanto la forza quanto la flessibilità. Il corso prevede lezioni pratico-esperienziali integrate da discussioni teoriche e momenti di confronto; è rivolto ai professionisti del settore sportivo e riabilitativo che vogliano conoscere il Metodo Feldenkrais® e integrarne alcuni principi alla propria pratica professionale con particolare attenzione alla salute del pavimento pelvico