Sei Passi per Liberarsi Dai Problemi
Corso
A Milano
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
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Tipologia
Corso
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Luogo
Milano
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Ore di lezione
6h
Obiettivo del corso: Il programma si prefigge lo scopo di insegnare il cosiddetto 'metodo di soluzione strutturata dei problemi', un metodo articolato in 6 fasi che in molti studi si è rivelato efficace nel rendere le persone più competenti e autonome nel risolvere i propri problemi. Rivolto a: Lo scopo del corso è di aiutare le persone a imparare a risolvere i problemi, abilità strettamente connessa alla capacità di porsi degli obiettivi e di conseguirli.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Opinioni
Professori
Daniela Bettoni
Dott.ssa
La dott.ssa Daniela Bettoni è psicologa, specializzata nell'intervento cognitivo-comportamentale dei disturbi ansiosi
Programma
Non esiste una vita senza problemi, dalle seccature che ci troviamo a dover affrontare quotidianamente,
a quelli più seri che ci mettono davvero a dura prova.
Una scarsa capacità di risolvere i problemi ci può rendere ansiosi e stressati, scoraggiarci o anche deprimerci, compromettendo così il raggiungimento dei nostri obiettivi.
Talvolta si può avere difficoltà a orientarsi fra i vari problemi più che scarse capacità di risolverli; altre volte si valutano i problemi in modo eccessivamente pessimistico, ingigantendo così il proprio senso di incapacità nell’affrontarli; in altri casi si fatica a identificare i problemi e a trovare soluzioni realistiche ed efficaci; e ancora, altre volte si tende a reagire ai problemi respingendoli ed evitando di pensarci.
Lo scopo del corso è di aiutare le persone a imparare a risolvere i problemi, abilità strettamente connessa alla capacità di porsi degli obiettivi e di conseguirli.
Il programma si prefigge lo scopo di insegnare il cosiddetto “metodo di soluzione strutturata dei problemi”, un metodo articolato in 6 fasi che in molti studi si è rivelato efficace nel rendere le persone più competenti e autonome nel risolvere i propri problemi.
Il metodo può essere applicato a problemi di ogni tipo, dai più semplici ai più complessi, da quelli relazionali a quelli lavorativi, familiari, economici e così via.
Il corso prevede 3 incontri a cadenza settimanale, della durata di 2 ore ciascuno che avranno luogo a Milano, in Via Castelvetro, 6.
Costo: 120 Euro
Calendario degli incontri:
Mercoledì 9 Marzo 2011, dalle 20.00 alle 22.00: Presentazione del corso e introduzione del metodo (con casi esemplificativi)
Mercoledì 16 Marzo 2011, dalle 20.00 alle 22.00: Applicazione pratica del metodo
Mercoledì 23 Marzo 2011, dalle 20.00 alle 22.00: Esercitazioni pratiche guidate
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