Seminario "Ayurveda a Casa Tua"

Le due giornate prevedono momenti teorici e pratici.

Nella parte teorica si spiegheranno i concetti fondamentali della medicina ayurvedica, con alcuni cenni sulle origini dell'Ayurveda e sulla sua sinergia con l'individuo.

La parte pratica è strutturata per metterti in grado di apprendere strumenti concreti da inserire nella tua routine quotidiana o settimanale. Verranno illustrate nel dettaglio tutte le azioni di Dinacharya, le ricette per tisane, decotti e impacchi per i dolori e i piccoli problemi della pelle. Una momento importante sarà infine dedicato alle tecniche diautomassaggio e ai due massaggi parziali fondamentali per un benessere diffuso (della testa e dei piedi), che potrai applicare su te stesso e sui tuoi cari, fin da subito!!