Sommozzatore sportivo di 3° grado

Lezioni previste, durata e materiale fornito

16 lezioni di teoria, 24 lezioni di pratica in piscina in tre mesi e 4 esercitazioni / immersioni in mare (esclusa la specializzazione da scegliere fra: Apnea, Notturna e Visibilità limitata, Orientamento e Navigazione, Biologia, ARO, Orientamento e Navigazione, A.R.O.). Kit didattico FIPSAS, iscrizione al Club, gadgets del Club.

Abilitazioni

Abilita ad effettuare immersioni in coppia fino alla profondità di 42 m nei limiti del brevetto posseduto dal compagno ed alle immersioni tecniche relative alle specializzazioni conseguite. Equivalenza CMAS: 3 Stelle.

Programma di teoria

Comprende gli argomenti di fisiologia iperbarica, aspetti e problematiche dell'immersione profonda, meccanismi di trasferimento dell'azoto e gli algoritmi che ne derivano, lo stress, uso del computer di immersione, le immersioni in ambienti difficili, la prevenzione delle emergenze, cenni di biologia marina in relazione ad ambienti profondi e particolari. Il programma è completato dalla parte relativa alle specializzazioni scelte (quella obbligatoria di Salvamento ed Autosalvamento e quella a scelta).

Programma di pratica in piscina

Esercizi di addestramento fisico al nuoto in superficie, in immersione e sostentamento a corpo libero e con attrezzature (maschera e pinne); vestizione, uso e pratica degli autorespiratori e della relativa strumentazione in immersione; prevenzione, simulazione, gestione e risoluzione di inconvenienti che possono incorrere durante l'immersione, recupero e rianimazione di un sub in difficoltà; utilizzo di attrezzatura particolare e strumentazione specifica. Il programma è completato dalla parte relativa alle specializzazioni scelte.

Programma di pratica in acque libere

Immersioni da terra e da barca: esercitazione di nuoto in superficie e in immersione con attrezzatura d'apnea; immersioni A.R.A. con esercitazione di risalita d'emergenza e immersioni alla massima profondità ; approccio ambientale all'immersione con ricerca e riconoscimento di flora e fauna marina di profondità e di ambienti particolari. Il programma è completato dalla parte relativa alle specializzazioni scelte.

Iscrizione

Per partecipare ai nostri corsi è necessario presentare il certificato medico di buona salute.
Consigliamo comunque a tutti, ed in particolare a chi si avvicina per la prima volta all'attività subacquea, di sottoporsi alla visita per idoneità agonistica all'attività subacquea perché più completa ed approfondita.
La visita può essere effettuata dal medico del Club, avvalendosi inoltre della consulenza di uno specialista in medicina iperbarica (gratuita per i soci del Club).

L'iscrizione va corredata da due fototessera e dalla quota di iscrizio

Attrezzatura personale necessaria

Maschera, pinne, boccaglio ed una cintura con circa 4 Kg di piombo per le lezioni in piscina; muta, ulteriore zavorra, coltello ed orologio subacqueo per le uscite al mare.

Il Club Sub Cagliari fornirà bombole, GAV, erogatori, strumentazione e l'eventuale altra attrezzatura specifica necessaria per tutta la durata del corso.

In casi particolari sarà possibile utilizzare i radio comunicatori subacquei in dotazione alla Società.

Sono tenute in giorni variabili a seconda dei corsi, generalmente lunedì e mercoledì dalle 20.00 alle 21.00.

Potranno essere concordate eventuali variazioni ed integrazioni a tali orari.

Sono tenute nei giorni lunedì e mercoledì dalle ore 21.40 alle 22.30 presso la piscina Comunale di Cagliari in via dello Sport (fianco Hotel Panorama).

Le uscite a mare si effettuano il sabato o la domenica mattina in località variabili preferibilmente nel golfo di Cagliari.

Lezioni teoriche

Sono tenute in giorni variabili a seconda dei corsi, generalmente lunedì e mercoledì dalle 20.00 alle 21.00.

Potranno essere concordate eventuali variazioni ed integrazioni a tali orari.

Sono tenute nei giorni lunedì e mercoledì dalle ore 21.40 alle 22.30 presso la piscina Comunale di Cagliari in via dello Sport (fianco Hotel Panorama).

Le uscite a mare si effettuano il sabato o la domenica mattina in località variabili preferibilmente nel golfo di Cagliari.

Lezioni pratiche

Sono tenute nei giorni lunedì e mercoledì dalle ore 21.40 alle 22.30 presso la piscina Comunale di Cagliari in via dello Sport (fianco Hotel Panorama).

Le uscite a mare si effettuano il sabato o la domenica mattina in località variabili preferibilmente nel golfo di Cagliari.