CORSO STREAMING: GESTIONE DELL’ANSIA
Corso
A Distanza
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
-
Tipologia
Corso
-
Livello
Livello base
-
Metodologia
A distanza
-
Ore di lezione
3h
-
Durata
2 Giorni
CORSO STREAMING: GESTIONE DELL'ANSIA
Il corso ha l'obiettivo di aiutare a capire che cos'è l'ansia, che funzione ha nella nostra vita e quali sono i modi più efficaci per gestirla.
Incontro 1: Comprendere la propria ansia per imparare a gestirla
· Le funzioni dell'ansia
· Riconoscere sensazioni, emozioni e pensieri connessi all'ansia
· Schemi personali funzionali e disfunzionali di gestione dell'ansia
Incontro 2: Gestire l'ansia senza combatterla
· Strumenti di gestione dell'ansia
· Ansia nelle relazioni e nella comunicazione
Il corso si svolge in data 09/04/2020 e 16/04/2020 dalle 18:00 alle 19:30 in streaming.
I requisiti per partecipare sono i seguenti:
· Connessione internet buona (almeno 2 MB di banda garantita);
· Utilizzo di Google Chrome come browser predefinito nel caso si utilizzasse il PC;
· Utilizzo del 4G nel caso si utilizzasse uno smartphone (connessione migliore del Wi-Fi);
Si consiglia inoltre l'utilizzo di cuffiette o dispositivi esterni per una migliore fruizione della lezione
Il corso ha un costo di 60 € iva inclusa
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Il corso ha l'obiettivo di aiutare a capire che cos'è l'ansia, che funzione ha nella nostra vita e quali sono i modi più efficaci per gestirla.
tutti
I requisiti per partecipare sono i seguenti:
· Connessione internet buona (almeno 2 MB di banda garantita);
· Utilizzo di Google Chrome come browser predefinito nel caso si utilizzasse il PC;
· Utilizzo del 4G nel caso si utilizzasse uno smartphone (connessione migliore del Wi-Fi);
Si consiglia inoltre l'utilizzo di cuffiette o dispositivi esterni per una migliore fruizione della lezione
CORSO STREAMING: GESTIONE DELL’ANSIA
modalità streaming
Opinioni
Successi del Centro
Tutti i corsi devono essere aggiornati
La media delle valutazioni dev'essere superiore a 3,7
Più di 50 opinioni degli ultimi 12 mesi
17 anni del centro in Emagister.
Materie
- Strumenti di gestione
- Ansia
- Streaming
- Formazione
- Comunicazione
- Emozioni
- Relazioni
- Crisi
- Gestione dell'ansia
- Schemi di gestione
Programma
Incontro 1: Comprendere la propria ansia per imparare a gestirla· Le funzioni dell'ansia· Riconoscere sensazioni, emozioni e pensieri connessi all'ansia· Schemi personali funzionali e disfunzionali di gestione dell'ansiaIncontro 2: Gestire l'ansia senza combatterla· Strumenti di gestione dell'ansia· Ansia nelle relazioni e nella comunicazioneIl corso si svolge in data 09/04/2020 e 16/04/2020 dalle 18:00 alle 19:30 in streaming.
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CORSO STREAMING: GESTIONE DELL’ANSIA