Stress Management: gestione dello stress lavoro-correlato

In questo corso, verranno affrontate queste tematiche, suddividendole in sezioni dedicate: Stress Lavoro-correlato Gestione del Cambiamento Soddisfazione Lavorativa Conciliazione Lavoro-Famiglia Il corso offre una vasta gamma di competenze e strategie pratiche per affrontare in modo efficace lo stress derivante dal lavoro. Durante il corso vengono insegnate tecniche che aiutano a identificare le fonti di stress nel contesto lavorativo e a sviluppare abilità per gestirle in modo efficace.