Tai chi

TAI JI QUAN: la danza degli opposti che, interagendo fra loro, danno origine ad una forza sublime, intensa ed efficace. Apertura e chiusura, , morbido e duro, accogliere e iniettare, si susseguono al ritmo naturale del respiro che, con l'inspiro e l'espiro, scandisce il tempo nell'alternanza delle forze opposte. Così si crea l'eterno movimento, così si garantisce la vita. Il TAI JI QUAN delle Sintesi Autentiche è uno stile interno che nasce in Cina negli anni '30 da una sintesi del migliore TAI JI espresso dalle quattro scuole originarie (CHEN, YANG, WU e SUN). A questo si aggiungono successivamente elementi e tecniche tratti da altre differenti arti marziali interne (HSING-I, BA QUA e YI JING) a completare gli aspetti più legati al combattimento e al lavoro sull'energia interna.