Tai Chi Chuan
Corso
A Firenze
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Descrizione
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Tipologia
Corso intensivo
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Livello
Livello base
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Luogo
Firenze
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Ore di lezione
12h
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Durata
9 Mesi
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Inizio
Scegli data
Obiettivo del corso: Pratica dell'arte marziale tradizionale cinese. Studio della cultura e delle tradizioni cinesi, dalle dinastie imperiali ai giorni nostri. Rivolto a: Adulti e ragazzi di entrambi i sessi.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
nessun requisito è indispensabile per la iniziare la pratica.
Si richiede solo un certificato medico valido per attività non agonistica.
Opinioni
Materie
- Conoscenza principi Tai Chi
- Elementi di Qi Gong e tecniche di respirazione
Professori
LEANDRO BOCCHICCHIO
INSEGNANTE QUALIFICATO
NICOLA PASTORINO
DIRETTORE TECNICO
Programma
Ginnastica preparatoria (propedeutica per lo specifico corso) : particolare attenzione allo sviluppo della mobilità articolare, al recupero posturale e al controllo della respirazione (esercizi morbidi, stretching).
Studio della forma tradizionale della scuola Yang (108 sequenze) a mano nuda.
Studio delle armi tradizionali: spada dritta, bastone lungo, coltelli, ventaglio.
Esperienze, tramite stages, in altre scuole importanti come Chen, Sun.
Difesa personale (applicazioni delle tecniche apprese dalle forme tradizionali, con principi di combattimento).
Tui Shou : esercizio al combattimento tradizionale tai chi
Storia e radici filosofiche della tradizione cinese (dalle dinastie leggendarie fino ai giorni nostri...).
Qi Gong (riequilibrio energetico, attraverso svariati esercizi abbinati a specifiche tecniche di respirazione).
Meditazione (studio conoscitivo di alcune delle principali tecniche di origine taoista, buddista e confuciana).
Attraverso un programma appositamente realizzato dal Sifu Paolo Cangelosi, un vero pioniere in Italia per ciò che riguarda il Kung Fu, si entra in contatto con una delle discipline più affascinanti del panorama delle arti marziali asiatiche.
Metodologie di allenamento tradizionali e moderne, ne fanno una delle scuole più importanti e accreditate del settore su tutto il territorio nazionale.
Da 30 anni la scuola del Maestro Cangelosi si occupa della diffusione del Kung Fu tradizionale, organizzando corsi e seminari in Italia e nel mondo.
NB: LE ORE RIPORTATE NELLA DURATA SONO DA INTENDERSI MENSILI, COSI' COME IL COST
Ulteriori informazioni
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