Tai Chi Chuan
Corso
A Monza
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Descrizione
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Tipologia
Corso
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Luogo
Monza
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Durata
10 Mesi
Obiettivo del corso: Il corso di tai chi chuan aiuta a riscoprire il valore del movimento del proprio corpo. I movimenti lenti e regolati sul ritmo del respiro permettono di alleviare le tensioni, ritrovare una postura corretta e ridare tonicità ai muscoli di tutto il corpo. Rivolto a: ragazzi e ragazze, uomini e donne che vogliano apprendere questa affascinante e millenaria tecnica orientale.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Non esiste alcun prerequisito per partecipare al corso
Opinioni
Programma
Il Tai Chi Chuan ha come fine l’armonizzazione delle forze presenti all’interno del corpo umano, il loro libero fluire senza vincoli e senza restrizioni, per rendere l’individuo più consapevole di sé e delle proprie potenzialità. La grande importanza posta sul respiro aiuta a riacquisire un naturale atteggiamento di calma e tranquillità.
È un ottimo allenamento fisico, perché permette di arrivare a conoscere il corpo in maniera approfondita e permette di far lavorare ogni singola parte senza tensioni.
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