Tai chi chuan
Corso
A Milano
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Tipologia
Corso
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Luogo
Milano
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Ore di lezione
20h
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Durata
13 Giorni
Emagister Italia presenta Tai chi chuan, una proposta di Ufficio Tempo Libero.
La "boxe della suprema polarità" (questa la traduzione letterale del termine cinese t’ai chi ch’uan) è una particolare arte marziale che nasce come tecnica di combattimento e che oggi viene praticata per favorire il benessere personale, l’armonia del corpo e l’autocontrollo. In questo corso apprenderemo i fondamenti del Tai Chi Chuan, scoprendo come ottenere giovamenti duraturi e concreti.
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Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
- Acquisizione dei principi fondamentali, teoria e pratica del taiji quan e qi-gong e in particolare dello stile Yang, ovviamente il tutto rapportato alla brevità del monte ore.
- Apprendimento di circa 15 movimenti della forma tradizionale dello stile Yang oppure, apprendimento della prima parte della forma tradizionale dello stile Yang.
- Apprendimento esercizi di qi-gong
Il corso è aperto a tutti.
Riceverà via mail tutte le informazioni relative al corso scelto e potrà effettuare l'iscrizione direttamente online.
Le lezioni si basano sul sistema di insegnamento tradizionale cinese, ovvero osservazione e riproduzione dei movimenti, lavoro di gruppo e individuale. Studio dei principi fondamentali, della teoria e della pratica del taiji quan e qi-gong ed in particolare dello stile Yang.
Opinioni
Materie
- Tai-Chi
- Taiji quan
- Tai Chi Chuan
- Arti marziali
- Moivimento
Professori
Gianpiero Farina
Docente
Programma
- Principi fondamentali, teoria e pratica del taiji quan e qi-gong, e in particolare dello stile Yang.
- Apprendimento della prima parte della forma tradizionale dello stile Yang.
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Tai chi chuan