
Tai Ji Quan
Ass. Cult. Controchiave
A Roma
52 €
+IVA
Informazioni importanti
Tipologia | Corso |
Luogo | Roma |
Ore di lezione | 2h |
- Corso
- Roma
- 2h
Dove e quando
Inizio | Luogo |
---|---|
Consultare |
Roma
VIA GASPARE GOZZI, 153, 00145, Roma, Italia Visualizza mappa |
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Programma
Il Tai Ji Quan e il Qi Gong sono discipline praticate in Cina fin dall’antichità per mantenere la salute, la longevità, per raggiungere l’equilibrio energetico e l’armonia del corpo e della mente.
Il Tai Ji Quan, nato come arte marziale basata su più antichi sistemi di difesa a mano nuda, è un modo di seguire il Tao o l’ordine della natura.
Si pratica fino a tarda età come ginnastica terapeutica o come meditazione in movimento. Agisce positivamente sugli organi interni, sul sistema nervoso, distende e scioglie le articolazioni senza affaticare il cuore, rende più acuti i riflessi.
I movimenti del Tai Ji Quan si eseguono con concentrazione, lentezza, fluidità, suggerendo una danza rituale.
Il Qi Gong, lavoro sull’energia, come dice il suo nome, è una pratica che comprende vari tipi di esercizi statici e dinamici, basati sulla respirazione e la concentrazione. E’ considerato parte importante della Medicina Tradizionale Cinese in cui è utilizzato a scopo terapeutico.
Il Tai Ji Quan, nato come arte marziale basata su più antichi sistemi di difesa a mano nuda, è un modo di seguire il Tao o l’ordine della natura.
Si pratica fino a tarda età come ginnastica terapeutica o come meditazione in movimento. Agisce positivamente sugli organi interni, sul sistema nervoso, distende e scioglie le articolazioni senza affaticare il cuore, rende più acuti i riflessi.
I movimenti del Tai Ji Quan si eseguono con concentrazione, lentezza, fluidità, suggerendo una danza rituale.
Il Qi Gong, lavoro sull’energia, come dice il suo nome, è una pratica che comprende vari tipi di esercizi statici e dinamici, basati sulla respirazione e la concentrazione. E’ considerato parte importante della Medicina Tradizionale Cinese in cui è utilizzato a scopo terapeutico.
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Alunni per classe: 20