Taiji quan antico stile Yang
Lezioni individuali
A Ferrara
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Descrizione
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Tipologia
Lezioni individuali
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Modalità di studio
Part-time
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Livello
Livello avanzato
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Lingue
Italiano, Inglese
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Luogo
Ferrara
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Ore di lezione
1h
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Durata
1 Giorno
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Inizio
Scegli data
Il Taijiquan della famiglia Yang, è una disciplina marziale di pugno cinese nata intorno al 1800 per opera del maestro YangLuchan
Si distingue per alternare movenze lente e continue a movenze esplosive.
Seppur nata come disciplina di combattimento oggigiorno ha avuto enorme diffusione attraverso insegnamenti esclusivamente salutistici.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Nelle mie lezioni marzialità e salutismo sono elementi complementari, il mio obbiettivo è quello di portare l'allievo a sviluppare le abilità necessarie sia a beneficiare della capacità terapeutica della pratica che ad affrontare un combattimento libero.
I miei insegnamenti sono rivolti a coloro che vogliono apprendere in modo concreto Il Taijiquan nelle sua interezza, scevro da speculazioni e mistificazioni.
Non sono richiesti particolari requisiti dato che le lezioni vengono adattate all'esigenze dell'allievo, è però necessario comunicare eventuali problematiche di salute.
Le mie lezioni offrono particolare enfasi nell'aspetto marziale della pratica, elemento ignorato dalla maggior parte delle scuole.
La prima lezione è conoscitiva e gratuita, è il momento ove si pongono gli obbiettivi dell'allievo e si struttura un piano di lavoro personalizzato.
No, se molti credono ciò è perchè YangChenfu, nipote del fondatore, in cerca di fama decise di divulgare al grande pubblico gli insegnamenti della sua famiglia privandoli della loro natura marziale.
Si
Si, essendo una tradizione marziale è pressoché impossibile non incorrere in infortuni durante la pratica.
Opinioni
Materie
- Forma Yang 108
- Applicazioni marziali
- Consapevolezza Corporea
- Scioglimento articolare
- Qigong
- Tattica di combattimento
- Lavoro Interno
Professori
Luca Zanatti
Insegnante di arti marziali
Programma
- Scioglimento muscolo articolare: esercizi mirati allo scioglimento delle articolazioni e dei muscoli attraverso movimenti fisici uniti alla respirazione.
- Consapevolezza corporea: esercizi mirati allo sviluppo della consapevolezza del proprio corpo, alla ricerca di tensioni e disequilibri a livello fisico e psicologico.
- Passeggio: studio delle modalità spostamento
- Prima sezione della Forma vecchia (108 movimenti): forma antica della famiglia Yang creata dal fondatore YangLuchan, la forma è divisa in 3 sezioni, la pratica di ogni sezione comporta la stimolazione dei principali meridiani di tutto il corpo.
- Applicazioni: applicazione al combattimento delle tecniche dello stile Yang.
- Gestione delle misure: gestione delle misure tra i contendenti di un combattimento
- Tempistiche di attacco: scelta del momento più propizio per sferrare un attacco tra i contendenti di un combattimento
- Tattica: analisi delle scelte tattiche di combattimento
- Gestione dell'avversario a contatto (Tuishou): sviluppo dell'ascolto (Ting) tramite contatto fisico e gestione delle forze per controllare l'avversario a stretta misura.
- Condizionamento fisico: esercizi di irrobustimento osseo articolare.
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Taiji quan antico stile Yang