Fitness School

Tecnico di Body Building e Fitness

Fitness School
A Palermo

450 
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Informazioni importanti

Tipologia Corso intensivo
Livello Livello intermedio
Luogo Palermo
Ore di lezione 48h
Durata 6 Giorni
Stage in azienda
  • Corso intensivo
  • Livello intermedio
  • Palermo
  • 48h
  • Durata:
    6 Giorni
  • Stage in azienda
Descrizione

Strutture (1)
Dove e quando
Inizio Luogo
Consultare
Palermo
via vello d'oro, 19 (sede legale), 90100, Palermo, Italia
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Inizio Consultare
Luogo
Palermo
via vello d'oro, 19 (sede legale), 90100, Palermo, Italia
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Domande più frequenti

· Quali sono gli obiettivi del corso?

Acquisire le conoscenze di base per poter gestire ed organizzare in completa autonomia gli allenamenti di Body Building e Fitness dei clienti e soci dei fitness center.

· A chi è diretto?

Appassionati di settore. Praticanti esperti. Aiuto istruttori. Laureati o laureandi in scienze motorie. Massoterapisti.

· Requisiti

Avere esperienza di allenamento e conoscenza delle attrezzature. Essere un praticante esperto.

· Quali saranno i passi successivi alla richiesta di informazioni?

Ti risponderemo via mail, telefono o facebook. Lasciaci i tuoi contatti e visiona la nostra pagina facebook: Fitness School.

Cosa impari in questo corso?

Principi di scienza dell’alimentazione
Nutrizione e supplementazione. Principi di Anatomia dell’apparato locomotore. Principi di Fisiologia umana e correlazioni con l’esercizio fisico. Sviluppo della forza e ipertrofia muscolare . Principi di biomeccanica. Composizione corporea
Metabolismo basale e da esercizio fisico. Principi di bioenergetica. Teorie e metodologie dell’allenamento. Pianificazione
Periodizzazione e programmazione dell’allenamento. Primo soccorso

Professori

Gianfranco Verace
Gianfranco Verace
Dottore

Formatore nazionale, preparatore atletico, Personal trainer, Istruttore Federale, Istruttore di BLS D. Formatore nazionale, preparatore atletico, Personal trainer, Istruttore Federale, Istruttore di BLS D.

Programma

Principi di Scienza dell’Alimentazione, Nutrizione e supplementazione. Principi di Anatomia dell’apparato locomotore. Principi di Fisiologia umana e correlazioni con l’esercizio fisico. Sviluppo della forza e ipertrofia muscolare . Principi di biomeccanica. Composizione corporea, metabolismo basale e da esercizio fisico. Principi di bioenergetica. Teorie e metodologie dell’allenamento. Pianificazione, periodizzazione e programmazione dell’allenamento. Studio e utilizzo degli attrezzi. Creazione di programmi di allenamento personalizzati. Primo soccorso.

Ulteriori informazioni

www.facebook.com/pages/Fitness-School/264370923752309

evento.fitness@libero.it

3288830925