Terapia della risata
Evento
A Roma
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
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Tipologia
Evento
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Livello
Livello base
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Luogo
Roma
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Ore di lezione
4h
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Durata
1 Giorno
E' un workshop esperienziale ed introduttivo per avere un'ampia panoramica sulle potenzialità dello Yoga della Risata e sperimentare fin da subito i benefici di questa pratica divertente e salutare. Lo Yoga della risata è stato sviluppato da un medico indiano, il dr Madan Kataria che iniziò con 5 persone nel 1995 in un parco di Mumbai ed ora si è diffuso in oltre 100 paesi nel mondo con migliaia di Club della risata. Si ride come forma di esercizio, ma velocemente si arriva a produrre una risata spontanea attraverso il contatto oculare e conseguente contagio emozionale che rafforza l'atteggiamento positivo nei confronti della vita. E’ chiamato Yoga delle risata perché si combinano gli esercizi della risata con la respirazione Yoga Pranayama. Crea energia nel favorire l’apporto di ossigeno al corpo e al cervello. Produce benessere fisico, mentale ed emozionale. Lo Yoga della risata è il metodo più veloce, economico e scientificamente provato per ridurre lo stress nei posti di lavoro.
Informazioni importanti
Documenti
- INFO WORKSHOP YDR.docx
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Imparare a ridere senza motivo
Aumentare la gioia ed il buonumore
Migliorare la connessione sociale e lo spirito di squadra
Stimolare la creatività ed il problem solving
Ridurre lo stress psicofisico
Il Workshop di Yoga della risata è rivolto a tutti coloro che vogliono conoscere e approfondire l'utilizzo della Risata a fini terapeutici a livello professionale, personale e sociale: ai medici, agli insegnanti, agli operatori sociali, a chi lavora nel mondo della salute, agli imprenditori, agli impiegati, ai manager, a coloro che lavorano con il pubblico, agli operatori olistici, ai terapeuti, alle casalinghe, agli studenti, ai giovani alla ricerca di un sano e costruttivo divertimento, alle coppie in cerca di maggior complicità, alle famiglie.
Il Workshop non prevede requisiti specifici se non la voglia di mettersi in gioco! E' per tutti coloro che ricercano un nuovo approccio alla vita: lo Yoga della risata è danzare, è cantare, è giocare, è ridere, è respirare, è vivere la vita con la libertà di sentirsi felice!
Se anche tu vuoi portare più serenità, salute e benessere nella tua vita e nel tuo contesto familiare, sociale, professionale, allora questo workshop è per te!
WORKSHOP DI YOGA DELLA RISATA
"Il sorriso è una curva che raddrizza tutto!"
Il Workshop di Yoga della risata ti permette di attivare le tue risorse fisiche, mentali ed emozionali contemporaneamente perchè sono tutti i più recenti studi sulla gelotologia (scienza che studia ed applica la risata e le emozioni positive in funzione di prevenzione, riabilitazione e formazione) che ne danno conferma.
Appena riceveremo la tua richiesta di iscrizione, sarai contattato dal responsabile che ti invierà per email tutti i dettagli del workshop e delle modalità di iscrizione e metodi di pagamento.
il workshop è di tipo esperienziale e saranno rilasciate anche delle dispense informative, le tecniche di risata saranno esercitate in gruppo ma saranno fornite anche metodiche individuali da utilizzare in autonomia nel proprio lavoro o in casa.
Si. Nello YDR esistono 4 livelli di formazione:
Master
Teacher
Leader
Basic Learning o Workshop introduttivi
Nel workshop introduttivo non si prevedono attestati riconosciuti. Agli altri livelli vengono rilasciati attestati riconosciuti a livello internazionale dalla Laughter Yoga University
Opinioni
Materie
- Sviluppare il pensiero positivo ed il buonumore
- Diminuire gli effetti dello stress
- Migliorare le relazioni interpersonali
- Diminuire inibizioni e timidezza
Professori
Rita Messa
psicologa
Formazione al Counseling Cognitivo Comportamentale e alla Psicoterapia Cognitiva Costruttivista Si occupa prevalentemente di problematiche relative all'Ansia, Attacchi di Panico e Depressione
Programma
- Perchè abbiamo bisogno di ridere oggi?
- Yoga della Risata: un’idea rivoluzionaria
- Benefici per la salute
- Testimonianze da chi pratica Yoga della Risata
- Come entrare nel mondo dello Yoga della Risata
- Come ridere da soli
- Coltiva i 4 Elementi della Gioia
- Verifica il tuo Quoziente di Risata
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Terapia della risata