TONIFICAZIONE FUNZIONALE MUSICALE
Corso
A Cernusco sul Naviglio
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
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Future Academy
Corso Online25 € 49 € -
STUDIOGEST
Corso Milano / In aula300 € -
Lezione-online
Corso Online99 € -
Future Academy
Corso Online25 € 50 € -
EA Formazione srl
Evento A distanza107 € 127 € -
corsicecop.it
Corso Online39 € -
Future Academy
Corso Online25 € 50 €
Descrizione
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Tipologia
Corso
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Luogo
Cernusco sul naviglio
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Durata
2 Giorni
OPES Lombardia, in qualità di Ente di Promozione Sportivo riconosciuto dal Coni e da sempre al fianco di associazioni e istruttori, organizza in collaborazione con PromoS Italia e Fit2Go , il Corso di Formazione di TONIFICAZIONE FUNZIONALE MUSICALE.
Il corso, in programma il 28 e il 29 Marzo 2020 presso la sala conferenze e fitness dell'Enjoy Experience Training Center, permetterà di ottenere il Diploma e il Tesserino di Istruttore Nazionale OPES di Ginnastica finalizzata alla Salute e al Fitness (codice BI001) con specifica in TONIFICAZIONE FUNZIONALE MUSICALE.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
fornire le conoscenze e competenze di base a chiunque si avvicini all'insegnamento di lezioni/classi di TONIFICAZIONE
ottenere la certificazione necessaria per operare in questo settore
Istruttori o aspiranti istruttori, Laureati Scienze Motorie, ISEF
Opinioni
Materie
- Fitness
- Ginnastica posturale
- Ginnastica sportiva
- Sport
- Sportwear
- Nutrizione umana
- Corpo libero
- Corpo umano
- Istruttore
- Formazione efficace
- Tonificazione
Professori
Valentina Siccardi
docente
Programma
STRUTTURA E PROGRAMMA
Il corso, che si articolerà in due giornate di 8 ore ciascuna, sarà teorico e pratico e sarà suddiviso nei seguenti temi:
Concetti relativi alla forza e resistenza muscolare
Esecuzione e biomeccanca dei principali esercizi di tonificazione
Allenamento funzionale e suoi principi
La musica nelle lezioni di tonificazione (bpm, frase, periodo, masterbeat)
Cueing gestuale e verbale
Metodi coreografici e costruzione della lezione di tonificazione funzionale con lo step
N.B. Si raccomanda abbigliamento comodo per la parte pratica, scarpe da ginnastica ed asciugamano
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