Training Autogeno e Respirazione Bioenergetica

La salute ed il benessere si accompagnano sempre alla capacità di respirare correttamente e di allentare consapevolmente le proprie tensioni muscolari.
Ciò diventa fondamentale soprattutto quando lo stile di vita crea tensioni e stress che generano stati d’ansia e malesseri ad essa collegati.
Il corso si rivolge a tutti in particolare a :
- chi vuole migliorare la propria capacità di concentrazione
- chi vuole imparare a gestire lo stress
- chi vuole stare meglio alleviando i sintomi dell'ansia ( colite, gastrite,
insonnia, ecc.
- chi vuole migliorare le proprie prestazioni sportive

COSTO - 30 euro a lezione, una lezione a settimana. Se si paga il mese intero, 25 euro a lezione!