Corsi Tuffi per Adulti

I corsi per adulti si svolgono nelle piscine del Foro Italico a Roma tutto l'anno ed è possibile iscriversi in qualsiasi momento.
Sono corsi serali dalle 18.30 alle 20,30 tutte le sere e il sabato dalle 13 alle 15.
E' prevista una sessione in palestra con una preparazione fisica generale e una specifica con esercizi sui tappeti elastici e sui trampiìolini a secco. In piscina invece si comincerà dalle basi per poi procedere ai tuffi più complessi in base alle capacità individuali.